جالب است بدانید میوه ها منبع کاملی از تمام مواد مورد نیاز برای پوست شما هستند که قرار دادن میوه های فصل در رژیم غذاییتان شما را از مصرف هرگونه کرم و دارویی بی نیاز می کنند
ریزش مو هم میتواند هم ارثی باشد هم نباشد ، استفاده نامنظم رفتن به حموم و درست استفاده نکردن شامپو مناسب میتواند دلایلی بر ریزش مو باشد .
نوع شامپو باید متناسب با نوع مو (چرب ، حساس،خشک ،دکولوره و….) و همچنین متناسب با وضعیت پوست سر (معمولی، خشک، دارای شوره و…)انتخاب شود.