براساس تحقیقات جدید, داشتن باکتری های سالم در روده باعث می شود که کالری بیشتری در خواب بسوزانید
آیا دوست دارید در زمانی کمتر، به بهترین نتیجه دست یابید؟ با ترکیب تمرینات کاردیو و بدنسازی در یک جلسهی تمرینی بهترین نتیجه را به دست خواهید آورد و تا سه برابر چربی بیشتری نسبت به انجام تمرینات کاردیو به تنهایی میسوزانید! شما برای سوزاندن سریعتر کالری ناچارید بدنتان را به چالش بکشید.
بیست و چهارمین محفل موسیقایی «شب آواز ایرانی» با اجرای ۵ گروه متشکل از یک خواننده و یک نوازنده در سالن سوره حوزه هنری برگزار شد.
شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز): اکثر افراد به دلیل ترس از چاقی و قند از خوردن برنج میترسند اما میتوان با رعایت نکاتی از این دانه مغذی و پر خاصیت نهایت بهره را برای تنظیم رژیم غذایی و سلامت برد.