کاهش ورزی
-
کنترل فشار خون به روشهای طبیعی
اگر به تازگی فشار خون بالای شما تشخیص داده شده است، ۱۰ راه برای تغییر سبک زندگی به شما پیشنهاد میکنیم که با کمک آنها میتوانید فشار خون خود را پایینتر بیاورید و از خطر بیماری قلبی بکاهید.