هر قاشق عسل حدود ۶۵ کیلوکالری انرژی دارد و بنابراین میزان مصرف عسل باید برای هر فرد متناسب با کالری روزانه مورد نیازش باشد.
در این مطلب یاد میگیرید که چگونه با عسل وزن کم کنید.