کبد
-
راهنمای کامل سلامت کبد | چگونه با یک رژیم غذایی سالم کبد خود را حفظ کنیم؟
حفظ سلامت کبد یکی از مهم‌ترین عوامل برای حفظ سلامت عمومی بدن است. با رعایت رژیم غذایی سالم که شامل مصرف میوه‌ها و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های سالم، چای سبز، روغن‌های سالم و محصولات گیاهی است، می‌توان به سلامت کبد و عملکرد بهتر آن دست یافت. همچنین مدیریت وزن، تمرین منظم و اجتناب از مواد مضر نیز برای حفظ سلامت کبد بسیار مهم هستند.
-
دشمن کبد را بشناسید+عکس
تحقیقات نشان داده لیمو ترش به دلیل سرشار بودن از ویتامین ث به حفظ سلامت کبد کمک شایانی می تواند بکند.
-
این خوراکی‌ها کبد شما را نابود می‌کنند
شما باید سعی کنید از مواد غذایی مفید برای کبد سالم استفاده کنید و از غذایی که می‌تواند عملکرد آن را مختل یا کار را سخت‌تر کند، اجتناب کنید.
-
آسان ترین راه برای پاکسازی سموم از کبد + نکات کلیدی
در چند سال اخیر مردم سراسر جهان به دلیل افراط در مصرف فند و چربی های مضر به بیماری های مختلفی از جمله کبد چرب و... مبتلا می شوند.
-
با این قهوه، سلامتی کبدتان را بر گردانید
مصرف قهوه اسپرسو خواص بسیاری دارد و برای سلامت بدن مفید است، از خواص نوشیدن قهوه اسپرسو می توان به تقویت حافظه، کمک به کاهش وزن و بهبود اخلاق نیز اشاره کرد.
-
برای سالم ماندن کبد چه خوراکی هایی را نخوریم؟
برای سلامت کبد باید از کلم بروکلی و بلغور جو دوسر در برنامه غذایی خود استفاده کنیم.
-
هشدار / نشانه اصلی این بیماری خطرناک تب شدید است!
کبد برای مبارزه با عفونت ها و تمیز کردن خون به بدن کمک می کند و درد کبد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، برای جلوگیری از آسیب به کبد باید از علت اصلی درد را مطلع شوید.
-
این گیاهان چربی های کبدتان را می جوند!
یک متخصص تغذیه گفت: برای افراد مبتلا به کبدچرب در مرحله ۲ و ۳ توصیه می‌شود که رژیم غذایی خود را به رژیم گیاهخواری تغییر دهند.
-
تاثیر شگفت انگیز این گیاه خاردار در سلامت کبد
مصرف گیاه خار مریم در سم زدایی کبد بسیار حائز اهمیت است اما این گیاه نه تنها برای کبد بلکه برای سایر اعضا بدن مفید است بنابراین در این گزارش از فواید این گیاه که برای شما گردآوری کرده ایم خواهید خواند
-
چگونه خیالمان راحت باشد که کبدمان سالم است؟
با داشتن کبد سالم شما نشانه های ظاهری مشخصی خواهید داشت . برای بهبود عملکرد کبد بهترین روش در قدم اول شناخت وظیفه و فاکتورهای لازم برای حفظ سلامت این عضو مهم بدن است.