کلم قمری پلو

  • کلم قمری پلو یا پلوی کلم قمری یکی از غذاهای سنتی ایرانی است. کلم قمری ، منبع غنی ای از ویتامین ث، ویتامین دی و فلزاتی چون کلسیم، فسفر، پتاسیم و نیز ترکیبات سولفیدی و آلدئیدی است؛ اندکی هم ویتامین‌های گروه آ و ب دارد.

۱ |