کمبود خواب
-
کمبود خواب شما را به کام مرگ می برد | بلایی که خواب ناکافی سر شما می آورد
خواب بر بسیاری از جنبه‌های سلامت از میزان هورمون‌ها و سوخت‌وساز تا سلامت روانی و حافظه اثر می‌گذارد. اما پژوهشگران دانشکده پزشکی هاروارد که این بررسی را انجام داده‌اند می‌گویند بیش از همه افزایش طول عمر بالقوه افراد فقط با بهبود ساده کیفیت خواب شگفت‌زده هستند.
-
نداشتن خواب کافی باعث این بیماری ها میشود
نتایج تحقیقی نشان می‌دهد کمبود خواب منجر به غوطه‌ور شدن سلول های عروقی در اکسیدان ها میشود.
-
پف زیر چشم را چگونه درمان کنیم؟
پف زیر چشم اگر به دلیل انباشت مایعات باشد، می تواند در نتیجه ی عوامل مختلفی مثل نامناسب بودن رژیم غذایی یا کمبود خواب به وجود آمده باشد.
-
مسی به استقلال نخواهد امد
مدیرعامل سابق استقلال می‌گوید هرگز نگفته مسی را الان به استقلال می‌آورد بلکه حرفش چیز دیگری بوده است.
-
آثار خطرناک کمبود خواب
اگر از بی‌خوابی رنج می برید، ممکن است با افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن نیز مواجه باشید.
-
فرصتی دوباره برای بازماندگان آزمون "ارشد"
بازماندگان از نام نویسی در آزمون کارشناسی ارشد سال 96 می توانند در فرصت مجدد برای ثبت نام در این آزمون اقدام کنند.