شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز): یکی از اصول تغذیه صحیح، مصرف میان وعده های مناسب در فواصل بین وعده های اصلی غذاست. در این مطلب ایده های جدیدی را برای انتخاب میان وعده ها به شما معرفی می کنیم.
شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز):در سومین روز از ثبتنام داوطلبان چهارمین دوره انتخابات شورای شهر تهران، فرمانداری تهران به نسبت دو روز گذشته شاهد حضور چهرههای شاخص تری بود، اما این مساله از حاشیهها نکاست، چنانچه این روز نیز مانند دو روز قبل با حاشیههایی همراه بود.