کنترل احساسات

چگونه بر احساسات خود کنترل داشته باشیم؟

۲۵ خرداد ۱۴۰۲

کنترل احساسات در لحظات اول دشوار خواهد بود، اما می‌توانیم با در پیش گرفتن راهکارهای مناسب نحوه واکنش خودمان را به احساسات کنترل کنیم.