غذاهای پر خاصیت علاوه بر خوشمزه بودن می تواند خیلی برای بدن فایده داشته باشد مانند غذای سنتی "سماق پلو" که اینطور درست می شود.
ته چین انواع و اقسام بسیار مختلفی دارند و شما می توانید با مرغ یا گوشت و یا به صورت گیاهی ته چین ها را تهیه کنید.