بهترین و ساده ترین ماسک خانگی + آموزش

استفاده از انواع ماسک صورت روشی معمول و مناسب برای تقویت پوست بدن با ویتامین‌ها و مواد مغذی مفید است. در مدت زمان اندکی ماسک‌ها به پوست کمک می‌کند تا مواد مغذی مورد نیاز خود را به دست بیاورد و ظاهری درخشنده و شاداب پیدا کند. آب رسانی یکی از مسائل مهم در خصوص شادابی و سلامتی پوست، به ویژه پوست صورت است و در این میان ماسک صورت می‌تواند نقش مهمی در مرطوب سازی پوست ایفا کند. به همین دلیل ماسک صورت مردانه، ماسک صورت زنانه و انواع ماسک صورت مناسب برای هم خانم‌ها و هم آقایان تولید شده است تا خانم‌ها و آقایان با انواع پوست و انواع مشکلات پوستی بتوانند از ماسک صورت استفاده کنند.

اما استفاده از ماسک صورت، مسائل خاص خود را نیز دارد. مهمترین مسئله هزینه‌های زیاد تهیه چنین محصولی است. در واقع شاداب و سالم نگه داشتن پوست صورت امری نیست که با چندبار ماسک زدن، تضمین شود بلکه یک تمهید همیشگی است و شما همیشه باید از پوست صورت خود مراقبت کنید. این مراقبت دائمی به معنای استفاده دائمی از ماسک‌های صورت است و این می‌تواند هزینه زیادی را برای افراد به دنبال داشته باشد. از طرف دیگر ممکن است برخی از افراد با استفاده از محصولاتی این چنینی مشکل داشته باشند به این معنی که چنین تولیداتی را صنعتی و برای پوست خود مضر می‌دانند. برخی از افراد نیز ممکن است به مواد موجود در چنین ماسک‌هایی حساسیت داشته باشند و نتوانند یا نخواهند از آن‌ها استفاده کنند. با این همه نباید ناامید شد چرا که ساخت ماسک‌های صورت در خانه و با مواد اولیه در دسترس، کاری بسیار ساده است و می‌تواند در رفع این دغدغه‌ها کمک کند. وبسایت سلامتی thehealthy فهرستی از ماسک‌های صورت خانگی را به شما معرفی خواهد کرد که علاوه بر ساده بودن درست کردن آن، می‌تواند تأثیر شگفت انگیزی بر پوست صورت شما ایجاد کند.

پیش از پرداختن به روش ساخت انواع ماسک‌های صورت خانگی، در ابتدا باید مورد مهمی را در نظر داشته باشید. اولین قدم در این مسیر شناخت نوع پوست است و به محض اینکه شما پوست خود را شناختید و با نیاز‌های آن آشنا شدید می‌توانید برای مراقبت از پوست برنامه ریزی کنید و بدانید که پوست شما چه نوع رسیدگی احتیاج دارد؛ بنابراین قبل از ساخت هر نوع ماسکی، اول باید نوع پوست خود (پوست خشک، چرب و یا حساس) را بشناسید و سپس متناسب با پوست خود، ماسک صورت مورد نظر را درست کنید. حال انواع ماسک‌های صورتی را که می‌توانید در خانه تهیه کنید را برای شما معرفی خواهیم کرد.

میوه موز دارای ترکیباتی عالی برای سلامتی پوست است؛ ویتامین A برای از بین بردن لکه‌های تیره و لکه‌ها و صاف کردن پوست خشن، ویتامین B برای کاهش خشکی پوست، ویتامین E برای رفع چین و چروک و در نهایت پتاسیم برای مرطوب کردن و آبرسانی به پوست؛ بنابراین از این میوه می‌توان یک ماسک صورت کاملاً طبیعی و خانگی درست کرد که باعث می‌شود پوستی لطیف و نرم‌تر داشته باشیم.

 

۱) یک موز رسیده متوسط را آن قدر بزنید تا به صورت یک خمیر یکدست شود. سپس آن را به آرامی روی صورت و گردن خود بمالید. بگذارید ۱۰ تا ۲۰ دقیقه بر روی صورت شما باقی بماند، سپس آن را با آب سرد بشویید. ۲) ۱/۴ فنجان ماست ساده، ۲ قاشق غذاخوری عسل (یک داروی طبیعی آکنه) و یک موز متوسط را مخلوط کنید و سپس به آرامی روی صورت خود بمالید. ۱۰ تا ۲۰ دقیقه منتظر بمانید و سپس آن را با آب سرد بشویید.

استفاده از سرکه به عنوان یک تونر پوست به زمان «هلن تروایی»، شاهزاده افسانه‌ای حماسه ایلیاد و اودیسه هومر باز می‌گردد و امروزه هنوز به همان اندازه مؤثر است.

 

۱) بعد از شستن صورت، ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۲ لیوان آب مخلوط کنید و با این مخلوط صورت خود را دوباره بشویید تا پوست شما تمیز و سفت شود.۲) همچنین می‌توانید با مخلوط کردن ۱/۴ فنجان سرکه سیب با ۱/۴ لیوان آب، ماسک صورت خانگی درست کنید. به آرامی محلول را روی صورت خود بمالید و بگذارید خشک شود.

ماسک صورت شیر

از زمان‌های بسیار قدیم شیر برای درمان زیبایی پوست مورد استفاده قرار می ‎گرفته است. برای مثال حمام شیر از قدیم توسط زنان نجیب باستان برای دستیابی به پوست زیبا مورد استفاده قرار می ‎گرفته است. نرم کردن پوست‌های زبر، تمیز کننده منافذ عمیق پوست، کنترل روغن پوست، از بین بردن میکروب ها، آبرسانی و از بین بردن تدریجی لک‌های پوست، تنها بخشی از مزایای شیر در سلامتی پوست است.

 

۱/۴ لیوان پودر شیر را با میزان آب کافی مخلوط کنید تا خمیر غلیظی شود. صورت خود را با این خمیر کاملاً بپوشانید و بگذارید کاملاً خشک شود، سپس با آب گرم بشویید. صورت شما احساس تازگی و جوانی خواهد کرد.

اگر به دنبال یک انتخاب سریع هستید که باعث شود احساس و نگاه بهتری به شما دست دهد، ماسک صورت خود را از جو دوسر تهیه کنید. طبق مطالعات انجام شده اسکراب جو دوسر می‌تواند برای درمان آکنه به خوبی وارد عمل شود. اسکراب، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و پوست شما را صیقل می‌دهد. همچنین باعث کاهش لکه‌ها و نرمی پوست می‌شود.

 

۱/۲ فنجان آب گرم (بدون جوشاندن) و ۱/۳ فنجان جو دوسر را ترکیب کنید. بعد از حل شدن آب و جو دوسر، ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده، ۲ قاشق غذاخوری عسل و یک عدد سفیده تخم مرغ را به مدت دو یا سه دقیه با آن مخلوط کنید. یک لایه نازک از ماسک را روی صورت خود بمالید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. سپس با آب گرم بشویید. 

 

بررسی‌ها نشان می‌دهند، سس مایونز برای پوست فواید زیادی دارد و باعث لطافت و سفیدی پوست می‌شود و صورت را از حالت خستگی بیرون می‌آورد. سس مایونز همچنین مرطوب کننده‌ای قوی است که ترک خوردگی و خشکی لب‌ها را از بین می‌برد و مصرف آن به مرور زمان، چین و چروک‌های عمق را از بین می‌برد.

 

به آرامی سس مایونز را روی صورت خود پخش کنید و حدود ۲۰ دقیقه آن را رها کنید. سپس آن را پاک کرده و با آب خنک بشویید. صورت شما احساس تمیزی و صافی خواهد داشت.

ماست باعث درخشش و جوانى پوست می‌گردد و این موضوع بی‌علت نیست! دلیل اصلی آن، وجود مواد مغذی موجود در ماست است که باعث شده این ماده شگفت انگیز شود. این مواد مغذی تماما مناسب پوست بوده و به همین دلیل، ماست می‌تواند به عنوان یک ماسک صورت فوق العاده مورد استفاده قرار بگیرد.

 

۱) مقداری ماست ساده را روی صورت خود به آرامی بمالید و بگذارید حدود ۲۰ دقیقه بماند.۲) برای احیای پوست صورت، می‌توانید با استفاده از ماست، ماسک صورت خانگی دیگری را نیز تهیه کنید. ۱ قاشق چای خوری ماست ساده را با ۱/۴ آب یک پرتقال و ۱ قاشق چای خوری آلوئه ورا مخلوط کنید. حداقل ۵ دقیقه این ماسک را بر روی صورت خود نگه دارید و سپس آن را بشویید. 

 

 

خردل یکی از گیاهان پر کاربرد و پر خاصیت از خانواده گل کلم است. این گیاه سرشار از ویتامین و مواد مختلف است که در بسیاری از موارد کاربرد بسیار زیادی دارد. خردل دارای ۱۷ گونه گیاهی مختلف است و امروزه در لاین‌های مراقبتی پوست و مو نیز به کار می‌رود. بسیاری از کارشناسان بر این اعتقاد هستند که خردل تأثیر مستقیمی بر جوانسازی پوست دارد و حتی برخی دیگر نیز آن را جایگزین طبیعی و مناسبی برای بوتاکس می‌دانند. همچنین دانه‌های خردل حاوی گوگرد ضد باکتری هستند، بنابراین این ماسک مخصوصاً برای حساسیت پوست، آکنه و التهاب مناسب است. اما باید توجه داشت که خردل ممکن است در برخی افراد حساسیت پوستی ایجاد کند، بنابراین قبل از استفاده حتماً آن را بر روی قسمت کوچکی از پوست خود بمالید و چنانچه حساسیتی در پوست شما ایجاد نشد می‌تواند از آن استفاده کنید.

 

پودر خردل را با کمی آب مخلوط کنید تا ماده خمیری به دست آورید. ماده به دست آمده را به آرامی روی صورت خود بمالید و بگذارید ۱۵ دقیقه بماند. سپس آن را با آب گرم بشویید و احساس متفاوتی را تجربه کنید. 

 

لیمو حاوی AHA و BHA، دو نوع هیدروکسی اسید است که سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد و به پاکسازی جوش‌های سرسیاه، آکنه و تغییر رنگ کمک می‌کند.

 

۱) با مخلوط کردن آب لیموی تازه و ۱/۴ فنجان روغن زیتون یا روغن بادام شیرین، یک ماسک صورت خانگی عالی درست کنید.۲) ۱/۲ آب لیموی تازه را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. روی صورت خود بمالید، ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس با آب گرم بشویید.

 

اگر پوست خشک دارید که به مرطوب کننده نیاز دارد، از زرده تخم مرغ استفاده کنید. برای پوست چرب، سفیده تخم مرغ بسیار مفید است که می‌توان آن را با کمی لیمو یا عسل ترکیب کرد. برای پوست‌های طبیعی هم می‌توان از کل تخم مرغ استفاده کنید. تخم مرغ زده شده را به آرامی روی صورت خود بمالید و ۳۰ دقیقه صبر کنید، سپس آن را بشویید. شک ننید چهره تازه خود را دوست خواهید داشت. 

 

 

توت فرنگی یکی از میوه‌های معجزه آسا است که جوش و لک صورت را از بین می‌برد. همچنین توت فرنگی به علت اینکه منبع ویتامین C و آنتی اکسیدان است، می‌تواند تأثیری شگفت انگیز در درخشندگی پوست ایجاد کند.

 

چند توت فرنگی رسیده را با ۳ قاشق بادام زمینی مخلوط کنید. ۲ قاشق غذاخوری ماست ساده را اضافه کنید و مخلوط کنید تا مخلوط بافت خمیری پیدا کند. آن را روی صورت خود بمالید و پس از چند دقیقه آن را بشویید. مطمئین باشید خیلی زود پوستی لطیف و نرم را تجربه خواهید کرد. اگر چیزی از مخلوط ماسک شما باقی ماند، حتما آن را در یخچال نگه دارید. 

 

مخمر یا خمیر مایه (yeast) به عنوان یک میکروارگانیسم تک سلولی تعریف شده است که از خانواده قارچ‌ها می‌باشد. آنزیم‌های این ماده برون زا بوده و باعث تخمیر غذا‌های کربوهیدراتی مانند نشاسته و شکر می‌شوند. شاید بسیاری از شما خمیر مایه را به عنوان ماده اصلی پخت نان و عامل ور آمدن آن بشناسید، اما بهتر است بدانید که این قارچ برای پوست صورت و حتی موی شما نیز بسیار مفید می‌باشد. مخمر مزایای زیادی برای پوست (به ویژه صورت) دارد، از جمله به دلیل وجود مقادیر بالای ویتامین ث و ویتامین ب، به بازسازی سلول‌های پوستی کمک می‌کند. یکی از فواید دیگر مخمر برای پوست پیشگیری از علائم پیری نظیر چین و چروک، افتادگی پوست صورت و لکه‌های پوستی ناشی از افزایش سن است، زیرا این قارچ تک سلولی سرشار از ویتامین ها، آنزیم‌ها و اسید‌های آمینه است که از بروز این مشکلات جلوگیری می‌کند. از دیگر فواید مخمر، تولید کلاژن است که قابلیت ارتجاعی بودن پوست را ارتقا می‌دهد، زیرا مولکول‌های مخمر شروع به تجزیه چربی در سلول‌ها و از بین بردن سموم می‌کنند و تاثیر بسزایی در فرآیند‌های متابولیکی درون آن‌ها می‌گذارند. همچنین به بستن منافذ باز پوست (به ویژه پوست‌های چرب) و کنترل ترشح چربی پوست، کمک می‌کند.

 

محتویات یک پک (۷ گرمی) مخمر را با سه قطره آب لیمو و ۲ قاشق چایخوری آب مخلوط کنید تا یک خمیر ایجاد شود. در صورت نیاز برای قوام مناسب‌تر مخلوط، آب بیشتری به آن اضافه کنید. مخلوط را روی صورت خود پخش کنید و بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند، سپس آن را بشویید. این مخلوط یکی از بهترین محصولات زیبایی برای پوست‌های چرب است.

عسل به خاطرِ نوع ماده هیدروکسی‌ای که در خود دارد می‌تواند رطوبت پوست را حفظ کند. این ماده باعث می‌شود پوست، رطوبت هوا را جذب کند و این رطوبت را در لایه‌های زیرین خود نگه دارد. این ماده به نفوذ بیشتر رطوبت به لایه‌های عمقی‌تر پوست و هیدراته نگه داشتن طولانی مدت پوست کمک می‌کند. آنزیم‌های موجود در عسل، روشن‌کننده پوست هستند و منافذ آن را تمیز و شفاف نگه می‌دارند. عسل روشن‌کننده پوست است و ترکیبات ضد التهابی و ضدباکتریایی آن جای زخم‌ها را کمرنگ‌تر می‌کند و به بهبود و بازسازی بافت تازه‌ی پوست نیز کمک می‌کند. به‌خاطر این خواص ضدالتهابی، عسل می‌تواند قرمزی و سوزش پوست را آرام کند.

 

برای این ماسک صورت خانگی، از ۲/۳ فنجان جو دوسر فوری شروع کنید و آن‌ها را در حدود ۱/۲ فنجان آب داغ به مدت حدود پنج دقیقه گرم کنید تا مخلوط غلیظ شود. در حالی که منتظر هستید، نصف سیب را درون مخلوط کن با ۲ قاشق غذاخوری ماست، ۲ قاشق غذاخوری عسل و یک عدد سفیده تخم مرغ بزنید. به مدت ۴۵ ثانیه در یک پالس مخلوط کنید و سپس مخلوط جو دوسر گرم را به آن اضافه کنید. ۲۰ ثانیه دیگر در یک پالس مخلوط کنید. مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید برای مدت ۱۵ دقیقه بماند.