چای بابونه وخواص باورنکردنی و شگفت انگیزش
چای یا دمنوش بابونه خواص و فواید بسیار زیاد و شگفت انگیزی دارد و جزو قدیمی ترین و بهترین گیاهان دارویی می باشد که سلامت پوست و مو را حفظ می کند.
گیاه بابونه یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین گیاهان دارویی مهم در جهان بوده و برای انواع گوناگونی از کاربردهای درمانی به صورت چای و یا مصرف خود گیاه پیشنهاد شده است.چای بابونه، مشتق شده از گل بابونه، طلایی و خوش طعم است و مزه میوه ای دارد.
این گیاه دلپذیر ،بیماری های مختلف مربوط به سلامتی مانند؛ اختلالات روده ای و معده، اضطراب، بی خوابی، زخم های دهان و خیلی چیزهای دیگر را درمان می کند.در این بخش از سلامت لیستی کامل از خواص وفواید چای بابونه را مطرح می کنیم.
برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و عفونت های ناشی از سرماخوردگی را از بین می برد.
برای رفع گرفتگی های عضلانی و نیز گرفتگی های قاعدگی در زنان مفید است.
چای بابونه مسکنی فوق العاده برای سردرد، میگرن، دندان درد و دردهای عصبی است.
اختلالات یائسگی را برطرف می کند.
درد شکم را تسکین می دهد و برای درمان کمردرد مفید است.
به عملکرد بهتر کبد کمک می کند.
برای درمان روماتیسم به کار می رود.
بابونه برای پوست، مو و سلامتی مفید است.
اما خواص و فواید آن بیشتر از این موارد است ، مواردی که در ادامه این بخش از سلامت خواهیم گفت.
خواص چای بابونه برای پوست
1. پاک کننده طبیعی با چای بابونه
چای بابونه دارای خواص شگفت انگیز، آنتی اکسیدان، پاک کننده ها و خواص مرطوب کننده است و یک درمان موثر برای مراقبت از پوست می باشد.
دمنوش بابونه و پوست
خواص حیرت انگیز چای بابونه برای پوست
2. سرعت بخشیدن به روند بهبودی با چای بابونه
چای بابونه ،با خواص عالی بهبود می بخشد و فرآیند بهبود زخم های جزئی را تسریع و همچنین آنها را ضد عفونی می کند.
در ابتدا توسط یونانیان، مصری ها و رومی ها به عنوان یک زالو شفا دهنده برای درمان زخم ها مورد استفاده قرار می گرفته است.
3. تاثیر چای بابوه در سفید شدن طبیعی پوست
چای بابونه برای سفید کردن طبیعی پوست عالی است. کمک می کند تا روشنایی چهره شما افزایش یابد و باعث می شود که تابش آن آشکار شود. منافذ را باز می کند و پوست را تمیز می کند، به لکه های پوستی و زخم های التهابی نیز کمک می کند.
4. چای بابونه رطوبت پوست را تسکین می دهد
با توجه به خواص آنتی اکسیدانی و تسکین دهنده آن، چای بابونه در تسکین دهنده سوزش پوست و اگزما بسیار موثر است.
5. چای بابونه به مبارزه با آکنه کمک می کند
معجزه جادویی آن ؟آنتی اکسیدان های قدرتمند است که به شما کمک می کند تا در برابر آکنه و گریز مبارزه کنید. و بسیار حیرت انگیز عمل می کند.
معجزه ی چای بابونه برای جوش و آکنه
6. چای بابونه پوست را از آسیب های رادیکالی محافظت می کند
خسارات رادیکال آزاد، یکی از عواملی است که به عنوان عامل اصلی پیری زودرس در نظر گرفته می شود.
چای بابونه از پوست محافظت می کند و به حفظ جذابیت جوانی شما به مدت طولانی کمک می کند.
7. کاهش پوف زیر چشم
قرار دادن کیسه های چای بابونه خنک زیر چشم به کاهش پوف چشم کمک می کند. همچنین خستگی چشم را تسکین می دهد.
8. اسکراب طبیعی صورت با چای بابونه
هنگامی که با پودر شیر مخلوط می شود، چای بابونه به داشتن بدن عالی و اسکراب صورت کمک می کند.
سلول های مرده، سلول های زیرپوستی را خشک می کند و سلولهای زیرین را نشان می دهد.
خواص درمانی بابونه
چای بابونه اسکراب طبیعی و مرطوب کننده پوست
9. مرطوب کننده پوست با چای بابونه
در صورت مصرف منظم، چای بابونه به تغذیه و رطوبت پوست شما کمک می کند. همچنین می توانید بابونه را در دستور العمل های زیبایی خانگی خود استفاده کنید، تا مزایای زیبایی آن را بدست آورید.
10. رفع خستگی و بی حالی چشم با چای بابونه
چای بابونه را می توان به بسته های پلاستیکی کوچک یا به کمپرسورها یا حتی به داخل کابین یخ تزریق کرد و روی چشم های خسته برای درمان سیاهی چشم و یا فرو رفتگی زیر چشم استفاده کرد. ظرف پنج دقیقه ظرف چای بابونه را روی چشم خود نگه دارید و سپس با آب سرد شستشو دهید.
مزایا و خواص چای بابونه برای مو
چای بابونه برای مراقبت از مو نیز بسیار مفید است.
بهترین مزایای نوشیدنی گیاهی چای بابونه
رنگ مو و درخشندگی مو را غنی می کند.
شستشو با چای بابونه فورا موجب روشن شدن موها می شود. اگر با حنا ترکیب شود، موهای طبیعی را درخشان می کند.
با استفاده از چای بابونه به عنوان شستشوی نهایی، شامپاین طلایی خیره کننده را به موهای قهوه ای اضافه می کند.
همچنین می توانید از چای بابونه به طور منظم برای تمیز کردن موها در یک بازه زمانی استفاده کنید.
جلوگیری از شوره سر با بابونه
بابونه نیز در جلوگیری از شوره سر و خارش پوستی بسار موثر است.
خواص دمنوش بابونه
چای بابونه برای جلوگیری از شوره سر و روشن کننده مو
فواید سلامتی چای بابونه
1. آرامش اسپاسم عضلانی با چای بابونه
بابونه دارای خواص ضد اسپاسم و ضد التهابی قوی است که در درمان زخم معده و گرفتگی روده موثر است.
این چای، همچنین مسائل روده را کاهش می دهد و به گاز و نفخ تسکین می دهد.
چای بابونه دو بار در روز با مشکلاتی مثل سندرم روده تحریک پذیر، گاستروانتریت، تهوع، گرفتگی و آنفولانزای معده مبارزه می کند.
2. رفع گرفتگی های قاعدگی با چای بابونه
چای بابونه به عنوان یک راه حل تسکین دهنده برای اسپاسم قاعدگی شناخته شده است، زیرا ماهیچه های رحم را آرام می کند و به گرفتگی عضلات کمک می کند. و باعث افزایش سطح گلیسین می شود که به کاهش اسپاسم عضلانی نیز کمک می کند.
3. کاهش درد زخم معده با چای بابونه
چای بابونه هنگامی که به صورت منظم مصرف می شود، می تواند درد زخم معده را تسکین دهد اگر از تشکیل سنگ معده رد شوید، چای بابونه می تواند از اصلاح سنگ ها جلوگیری کند.
طرز تهیه چای بابونه
چای بابونه موثر در درمان زخم معده
4. افزایش ایمنی بدن با چای بابونه
بابونه دارای خواص ضد باکتریایی است که از سرماخوردگی و سرفه جلوگیری می کند و در برابر عفونت و بیماری های مرتبط با باکتری محافظت می کند.
بنابراین، ایمنی بدن فرد افزایش می یابد. مصرف چای ،شما را در مقابل میکروب های مختلف محافظت می کند.
5. چای بابونه سطح گلوکز در بدن را حفظ می کند
چای بابونه کمک می کند تا سطح قند خون را حفظ کند و به همین دلیل به کنترل دیابت نیز کمک می کند. شما می توانید با پزشک خود برای دوز مورد نیاز چای بابونه مشورت کنید.
6. درمان های هموروئید با چای بابونه
مصرف چای بابونه باعث آرامش اعصاب در بدن می شود، همچنین به درمان هموروئید کمک می کند.
7. چای بابونه سندروم روده تحریک پذیر را درمان می کند
هنگامی که از سندرم تحریک پذیر روده رنج می برید، چای بابونه باعث کاهش گرفتگی های معده می شود. همچنین تشکیل گاز و نفخ در دستگاه گوارش را کاهش می دهد و به شما کمک می کند ،تا از سوزش سر دل و اختلالات معده خلاص شوید.
8. درمان سندروم و تحریکات پوستی با چای بابونه
چای بابونه یک درمان عالی برای درمان تحریک و سایر عوارض پوستی است. فقط پنبه را به چای بابونه یخ زده بمالید و آن را روی مناطق حساس به آلرژی قرار دهید. وقتی که داخل بدن مصرف شود، چای می تواند کل سیستم را خنثی کند و به شما کمک کند از علائم آلرژیک خلاص شوید.
9. با چای از میگرن خلاص شوید
بابونه گیاه شناخته شده در درمان است و در درمان میگرن و سردرد مفید است. یک فنجان چای بابونه داغ می تواند به شما کمک کند از سردرد فوری خلاص شوید.
برای تسکین درد میگرن چای بابونه بنوشید
10. چای بابونه باعث خواب می شود
چای بابونه یک درمان عالی برای اختلالات بی خوابی است. خواص آرام بخش ملایم به شما کمک می کند سریعتر و بهتر بخوابید.
مصرف منظم چای بابونه می تواند به شما کمک کند خواب خوبی داشته باشید و می تواند باعث تسکین خواب راحت شود.
برای مصرف چای بابونه مراقب باشید
مصرف همزمان بابونه با داروهای ضدانعقاد، بنزودیازپین، وارفارین، سیکلوسپورین و به طور کلی داروهای رقیق کننده خون و... و همچنین الکل ممنوع است.
مصرف بابونه در بارداری و شیردهی در برخی افراد با آلرژی همراه است و باید از مصرف آن در این دوران اجتناب شود.
استفاده از بابونه ممکن است به طور نادر باعث ایجاد واکنش های خفیف آلرژیک شود و در صورت مصرف بیش از اندازه، علائمی چون سردرد، زخم دهانی، ورم چشم، تهوع و استفراغ و تعریق زیاد ایجاد کند.
نکات مصرف چای بابونه
خواص و فواید شگفت انگیز چای بابونه نوشیدنی گیاهی
چگونه چای بابونه را در خانه تهیه کنیم
چای بابونه را می توان در خانه با چند مرحله ساده آماده کرد.
قوری چای خود را با ریختن آب جوش به داخل آن و سپس چند تکه سیب گرم کنید و آن را با یک قاشق چوبی له کنید.
برخی از گل های بابونه را به آب جوش اضافه کنید.
روی قوری را بپوشانید و آن را به مدت چند دقیقه رها کنید.
چای را صاف کنید و مقداری از آب لیمو یا عسل را برای اضافه کردن طعم و مزه اضافه کنید.
مصرف یک فنجان چای بابونه معطر می تواند یکی از بهترین چیزهایی باشد که می توانید برای خود انجام دهید.
منبع:نمناک
