![شمانیوز](/images/logo_header.png)
اسفناج پلو
آموزش اسفناج پلو مقوی دوای کم خونی +فیلم
![آموزش اسفناج پلو مقوی دوای کم خونی +فیلم](https://cdn.shomanews.com/thumbnail/GzngmUizcI34/LJuSk844dp1AauVSDARFxQNsC4gBAQPzcRzGw6jmw-VtifFcV1tStDZjaPCCOwB7s4ozQKcbCVmogOVBmfOx7bbWVsxBHFOX-M-_UgDb51mqXgUlZ5hSPLnIKUwa4wT7CNuXdKfHp3BHjzdNWCN8Rw,,/%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%86%D8%A7%D8%AC+%D9%BE%D9%84%D9%88+.jpg)
در ادامه آموزش راحت و آسان افناج پلو را ببینید.
به گزارش شمانیوز: اسفناج پلو یه به عنوان یه غذای سنتی ایرانی از زمانی به جا مونده که مردم به ارزش غذایی، غذاهایی که مصرف میکردن اهمیت میدادن و خب این اسفناج پلو خوشمزه هم به همین دلیل تهیه شده و با خواص زیادی که داره تو تموم ایران و بنا به ذائقه هر منطقهای با مواد اولیه متفاوتی طبخ شده.