![شمانیوز](/images/logo_header.png)
پاسخ مدیر تلگرام به "چرا موفق شدم؟"
![پاسخ مدیر تلگرام به "چرا موفق شدم؟"](https://cdn.shomanews.com/thumbnail/zUwNzZhOWU0M/LJuSk844dp1AauVSDARFxQNsC4gBAQPzcRzGw6jmw-VtifFcV1tStDZjaPCCOwB7s4ozQKcbCVmogOVBmfOx7bbWVsxBHFOX-M-_UgDb51mqXgUlZ5hSPLnIKUwa4wT7CNuXdKfHp3CPlE9rWvxL0A,,/zUwNzZhOWU0M.jpg)
مؤسس پیامرسان تلگرام با انتشار پیامی متفاوت درباره نکات مؤثر در سلامتی و موفقیتش گفت.
به گزارش شمانیوز؛ مؤسس پیامرسان تلگرام همزمان با 33 ساله شدنش پیامی را منتشر کرده که در آن به ذکر عوامل موفقیت و سلامتش اشاره شده است. پاول دورف با بیان اینکه سالهاست از انجام هفت چیز برای رسیدن به این صفات، پرهیز کردم، نوشت: 1. مصرف الکل 2. خوردن گوشت به جز ماهی 3. هر نوع قرص و دارو 4. نیکوتین و داروهای اعتیادآور 5. قهوه، چای سبز و سیاه و نوشیدنیهای انرژیزاد 6. فستفود، قند و شکر و نوشابههای گازدار 7. تلویزیون و جایگزینهای آن منبع:تسنیم