(فیلم) طرز تهیه خوراک سیب زمینی خوشمزه

به گزارش شمانیوز :یکی از غذا های ساده و خوشمزه ،خوراک سیب زمینی است. خوراک سیب زمینی بسیار خوشمزه و بدون نیاز به روغن است. این خوراک سیب زمینی همچنین یک غذای رژیمی هم محسوب می شود.

مواد لازم

 سیب زمینی دو عدد

پیاز دو عدد

گوشت چرخ کرده 100 گرم

فلفل دلمه ای دو عدد

گوجه فرنگی یک عدد

نمک،فلفل،پولبیبر

رب گوجه فرنگی دو قاشق غذا خوری

آب یک لیوان

طرز تهیه

سیب زمینی ها را حلقه ای خورد کرده ،پیاز ها را هم خورد کرده با نمک و زردچوبه و پولبیبر مخلوط می کنیم.یک پیاز کوچک را رنده کرده و آب آن را گرفته،سپس به همراه گوشت چرخ کرده و ادویه ورز می دهیم. در مرحله بعد گوشت ها را به اندازه دلخواه شکل می دهیم. روی مواد چیده و میان آنها فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی قرار می دهیم. دو قاشق رب گوجه فرنگی ،نمک ،زردچوبه و آب لیمو به همراه آب جوش ترکیب کرده و روی مواد می ریزم ،اجازه می دهیم غذایمان مغز پخت شود.