چگونه یک ضد آفتاب طبیعی درست کنیم؟ + آموزش

به گزارش شمانیوز: در زیر یک روش ساده برای ساخت ضد آفتاب طبیعی آورده شده است. این روش شامل استفاده از مواد طبیعی با خاصیت ضد آفتاب مانند روغن‌های گیاهی و کره‌های طبیعی است.

### مواد لازم:

1. روغن نارگیل: 1/2 فنجان

   - خاصیت مرطوب‌کنندگی و محافظت در برابر آفتاب.

2. روغن زیتون: 1/4 فنجان

   - دارای آنتی‌اکسیدان‌های قوی و محافظت در برابر آسیب‌های ناشی از اشعه‌های خورشید.

3. کره شی: 1/4 فنجان

   - مرطوب‌کننده قوی و محافظت در برابر اشعه UV.

4. موم زنبور عسل: 2 قاشق غذاخوری

   - کمک به تثبیت و مقاومت ضد آفتاب در برابر آب.

5. اکسید روی: 2 قاشق غذاخوری (یا کمتر)

   - ماده‌ای معدنی که به عنوان فیلتر فیزیکی برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های UV عمل می‌کند.

6. روغن ویتامین E: چند قطره

   - آنتی‌اکسیدان قوی که به حفظ سلامت پوست کمک می‌کند.

7. روغن‌های ضروری (اختیاری): مانند روغن اسطوخودوس یا روغن درخت چای برای عطر و خواص اضافی.

### روش تهیه:

1. ذوب کردن موم و کره‌ها:

   - موم زنبور عسل و کره شی را به روش بن‌ماری (ذوب کردن با حرارت غیرمستقیم) در یک ظرف کوچک ذوب کنید.

2. اضافه کردن روغن‌ها:

   - پس از ذوب شدن موم و کره، روغن نارگیل و روغن زیتون را به مخلوط اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا کاملاً ترکیب شوند.

3. اضافه کردن اکسید روی:

   - اکسید روی را به مخلوط اضافه کنید و به خوبی هم بزنید تا کاملاً ترکیب شود. توجه داشته باشید که استفاده از ماسک و دستکش هنگام کار با اکسید روی توصیه می‌شود.

4. اضافه کردن ویتامین E و روغن‌های ضروری:

   - چند قطره روغن ویتامین E و روغن‌های ضروری دلخواه خود را به مخلوط اضافه کنید و به آرامی هم بزنید.

5. ریختن در ظرف:

   - مخلوط را در حالی که هنوز گرم است، در یک ظرف شیشه‌ای یا فلزی تمیز بریزید و بگذارید خنک شود و به حالت جامد درآید.

### نکات مهم:

- مقدار اکسید روی: برای دستیابی به SPF بالاتر، می‌توانید مقدار اکسید روی را افزایش دهید. به طور معمول، برای یک SPF حدود 20-15، 10-15 درصد وزن مخلوط از اکسید روی استفاده کنید.

- تست حساسیت: قبل از استفاده از ضد آفتاب طبیعی، حتماً یک تست حساسیت روی یک ناحیه کوچک از پوست انجام دهید تا از عدم وجود واکنش‌های آلرژیک اطمینان حاصل کنید.

- مقاومت در برابر آب: این ضد آفتاب ممکن است مانند ضد آفتاب‌های شیمیایی مقاومت بالایی در برابر آب نداشته باشد. بنابراین پس از شنا یا تعریق شدید، ضد آفتاب را مجدداً اعمال کنید.

### نتیجه‌گیری

ساخت ضد آفتاب طبیعی می‌تواند یک راه مؤثر و امن برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید باشد. با استفاده از مواد طبیعی و پیروی از مراحل بالا، می‌توانید یک ضد آفتاب خانگی با کیفیت تهیه کنید. با این حال، همیشه بهتر است که ضد آفتاب‌های طبیعی را در کنار دیگر روش‌های محافظت از پوست مانند پوشیدن لباس‌های مناسب و اجتناب از نور مستقیم خورشید در ساعات اوج استفاده کنید.