دوش آب سرد
از فواید معجزه آسای دوش آب سرد چه میدانید؟/ اگر به دنبال تنی سالم هستید بخوانید
نکاتی مهم که باید درباره دوش با آب سرد بدانید تا بدنتان سالمتر شود.
به گزارش شمانیوز: دوش آب سرد بدن را سرحال می آورد. هنگام گرفتن دوش آب سرد باید همیشه از پا شروع کنید. علیرغم مزایای دوش آب سرد باید گفت، دوش ناگهانی آب سرد در حقیقت می تواند به سلامتی به خصوص ریه ها و قلب آسیب برساند.
