پیگیری آماده سازی فشرده استقلالی‌ها
تیم فوتبال استقلال در ادامه روند آماده سازی خود برای لیگ هجدهم از ساعت ۱۰:۳۰ امروز در ورزشگاه صنایع دفاع تمرینات خود را پیگیری کرد.
به گزارش شما نیوز ، پیش از شروع تمرین شفر برای دقایقی با بازیکنان استقلال صحبت کرد. بازیکنان استقلال هم بعد از گرم کردن زیر نظر فیلیپ آندرایس تمرینات بدنسازی را در گروه های مختلف پیگیری کردند.در بخش بعدی کار با توپ برگزار شد و بازیکنان در گروه‌های ۴ نفره پاسکاری تحت فشار را انجام دادند.
با پایان فوتبال درون تیمی شفر بازیکنان را در مرکز زمین جمع کرد و دقایقی در جمع بازیکنان به صحبت پرداخت. تمرین تیم استقلال ساعت ۱۲ به پایان رسید و قرار است بازیکنان امروز در نوبت عصر مجددا برنامه‌های بدنسازی را پیگیری کنند.
