شمانیوز
شما نیوز

پلو مخلوط | سماق پلو | پلو مجلسی خوشمزه | پلو مخلوط با گوشت قلقلی | پلو مخلوط با گوشت چرخ کرده

ویدئوی طرز تهیه سماق پلو اصیل | 9خاصیت مهم سماق + دانلود ویدئو

ویدئوی طرز تهیه سماق پلو اصیل | 9خاصیت مهم سماق + دانلود ویدئو

غذاهای پر خاصیت علاوه بر خوشمزه بودن می تواند خیلی برای بدن فایده داشته باشد مانند غذای سنتی "سماق پلو" که اینطور درست می شود.

زندگی رنگی | سماق، برنج و گوشت سه ماده غذایی پر خاصیت که ترکیب این سه می تواند یک بمب انرژی باشد و یک غذای کاملا سالم و البته خوشمزه. برای پختن این غذای عالی شما نیاز به مواد لازم خاصی ندارید.

مواد لازم

برای گوشت قلقلی

  • گوشت چرخ کرده ۳۵۰ گرم
  • پیاز ۱ عدد
  • سیر ۱ حبه
  • سماق ۱ ق.چ
  • پول بیبر ۱ ق.چ
  • پودر سوخاری ۱ ق.چ
  • زرد چوبه و دارچین نوک ق.چ
  • نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
  • زعفران دم کرده ۱ ق.غ

برای پلو

  • برنج ۳ پیمانه
  • سماق ۴ ق.غ
  • آب لبو نصف لیوان (اختیاری)
  • کره ۱ ق.غ
  • زعفران دم کرده ۲ ق.غ

9 خاصیت مهم برای سماق

  • خواص سماق برای کبد چرب
  • خواص سماق برای پوست صورت

سماق ادویه‌ای ضد میکروبی و ضد قارچی‌ست که می‌تواند به درمان التهاب و اختلالات پوستی کمک کند.

  • خواص سماق برای لاغری
  • فواید سماق برای سرطان:

محققان دریافتند سماق به‌طور قابل توجهی از رشد سلول‌های سرطانی جلوگیری می‌کند. بنابراین از دیگر خواص سماق می‌توان به فواید سماق برای سرطان اشاره کرد.

  • خواص سماق برای دیابت
  • خواص سماق برای کاهش کلسترول
  • خواص سماق برای پوکی استخوان
  • خواص سماق برای تسکین دردهای عضلانی
  • خواص سماق نکوبیده برای یبوست
آیا این خبر مفید بود؟
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
جهت مشاهده نظرات دیگران اینجا کلیک کنید
copied

  • اخبار داغ
  • پربحث‌ترین ها
  • اخبار روز
  • پربیننده ترین
تبلیغات متنی