قبل از خواب موسیقی گوش کنید | فواید شگفت انگیز موسیقی قبل از خواب
موسیقی تاثیر شگرفی برای بدن دارد. برخی دانشمندان به تاثیر موسیقی قبل از خواب اشاره کرده اند.
موسیقی تاثیرات شگفت انگیز در سلامت بدن دارد. یکی از فواید گوش دادن به موسیقی، کاهش استرس است. یکی دیگر از فواید گوش دادن به موسیقی این است که اگر در هنگامی که خسته هستید به موسیقی گوش دهید، شاداب خواهید شد. از دیگر فواید گوش دادن به موسیقی کاهش افسردگی است.
یکی دیگر از فواید گوش دادن به موسیقی این است که مهارت های کلامی، مهارت های بصری و همچنین مهارت های ارتباطی را بهبود می بخشد.
