خانم های باردار این غذا را بخورند تا بچه خوشگل داشته باشند

به گزارش شمانیوز؛ زردی یک مشکل شایع در نوزادان است، زردی معمولاً بعد از 24 ساعت تولد ایجاد می شود و به تدریج با روش های مراقبتی و تغذیه و بدون آسیب به کودک برطرف می شود اما گاهی زردی خطرناک است و اگر وزن گیری و خواب و تغذیه کودک را مختل نماید و بعد از دو هفته تشدید شود، حتماً باید تحت درمان پزشکی قرار گیرد. در این بخش از نمناک به پاسخ سوال مادران بارداری پرداخته ایم که نگران ایجاد زردی در نوزاد خود هستند و به این سوال آنها "چی بخوریم جنین زردی نگیره" پاسخ داده ایم.

علت زردی در نوزادان

بیلی روبین ماده ای است که در خون یافت می‌شود ومانی‌که بدن سلول‌های قرمز فرسوده را از بین می‌برد تولید می‌شود. بیلی روبین اضافی جنین در زمان بارداری از طریق جفت و کبد دفع می شود، بعد از تولد بدن نوزاد باید به‌تنهایی بیلی‌روبین خود را از بین ببرد، گاهی بیلی‌روبین نوزاد بیشتراز آن چه می باشد که او می‌تواند تصفیه کند، پس به همین خاطر نوزاد دچار زردی می‌شود. به طور کلی اگر بیلی‌روبین در خون نوزاد بیش از حد مجاز وجود داشته باشد، نوزاد مبتلا به زردی شده و پوست و قسمت سفیدی چشم او زرد می شود.

زردی نوزاد

احتمال زردی در چه نوزادانی بیشتر است؟

ابتلا به زردی در نوزادان زیر بیشتر است:

نوزادان نارس

نوزادن دارای وزن کمتر از 2500 گرم

نوزادان دوقلو یا چند قلو

نوزادانی با گروه خونی متفاوت از مادر

نوزادان دارای یک اختلال ژنتیکی خاص (مانند سندرم گیلبرت، نقص‌های غشایی گلبول قرمز ارثی، گالاکتوزمی یا اختلال متابولیک ارثی)

نوزادان دارای بیماری خاصی مثل فیبروزکیستیک یا کم‌کاری تیروئید

راه های جلوگیری از زردی در بارداری

تا امروز هیچ خوراکی برای پیشگیری از زردی نوزاد در بارداری کشف نشده است اما متخصصان طب سنتی در ماه آخر بارداری به مادران توصیه می کنند:

در ماه آخر بارداری مصرف گرمیجات را بکاهند.

عرق کاسنی به مقدار مناسب استفاده نمایند.

شربت خاکشیر بنوشند.

خرفه مصرف کنند.

رژیم‌های غذایی نامناسب در دوران بارداری نداشته باشند.

آرام باشید چراکه تنش باعث تولد زودهنگام نوزادتان می شود و همین خود عاملی است برای بروز زردی و مشکلات دیگر در نوزاد.

احتمال عفونت را کاهش دهید. تبخال، سیفیلیس و عفونت انگلی باعث تولد زودهنگام و زردی می شود.

گل کاسنی

درمان زردی نوزاد با تغذیه مادر در زمان شیردهی

اگر نوزاد شما مبتلا به زردی است،به تغذیه خود در دوران شیردهی توجه نمایید زیرا همانگونه که می دانید غذایی که مادر از آن استفاده می‌کند، به‌طور مستقیم در شیر او ترشح می‌شود. در زمان شیردهی، زیر نظر متخصص به توصیه های زیر عمل کنید:

از مصرف غذاهای دیر هضم همچون کله‌پاچه بپرهیزید.

پیاز و سیر را به شکل خام مصرف نکنید.

از مصرف غذاهای گرم پرهیز کنید.

خوراکی‌های خنک مصرف نمایید.

از مصرف ادویه جات به خصوص ادویه‌های تند مثل فلفل اجتناب کنید.

از مصرف داروهای شیمیایی در حد امکان بپرهیزید.

از عرقیجات و جوشانده های گیاهی خنک زیر نظر متخصص استفاده نمایید.

بهترین روش جلوگیری از زردی نوزاد

تنها راه ثابت شده کمک کننده مادر برای جلوگیری از زردی پس از به دنیا آمدن فرزند، شیردهی منظم و مکرر به کودک است. نوزاد تازه متولد شده باید در روزهای اول حداقل 12 بار در روز شیر بخورد، اگر نوزاد از شیر خشک استفاده می کند هر دو تا سه ساعت 30 الی 60 سی سی به او شیر دهید.زردی نوزادان را می توان با فتوتراپی درمان کرد. در این روش درمانی برای تغییر بیلی روبین به لومیروبین از چراغ های ویژه ای استفاده می شود.

با تجویز پزشک از قطره خوراکی عصاره گیاه دارویی شیر خشت استفاده نمایید.

یک لیوان عرق کاسنی را در یک لگن آب مخلوط کرده و پوست نوزاد را چند روز و به مدت 10 تا 15 دقیقه با آن شست‌وشو بدهید.اگر شیر مادر به اندازه کافی نیست، حتما به جای دادن آب قند به کودک از شیرخشک استفاده کنید.