چربی پوستمان را چگونه کنترل کنیم؟

شیرپاک کن های پوست چرب

شیرپاک کن های‌ پوست چرب دارای چربی کمتری هستند اما توصیه می­شود حتماً بعد از استفاده از شیرپاک کن از تونرهای « لوسیون » مخصوص پوست چرب کـه حاوی الکل بیشتری هستند و یا مواد قابض «Astringen»استفاده کرد.

نور خورشید برای افراد دارای پوست چرب

افراد دارای پوست چرب بـه مدت طولانی در دسترس نور خورشید نباید قرار بگیرند چون هم آفتاب و هم تعرق باعث تشدید جوش ها می‌شوند. ضد آفتاب­های‌ کاربردی و مواد آرایشی باید چربی کم و ترجیحاً بدون چربی « oil free » باشند، استفاده از ضد آفتاب های‌ چرب روی پوست چرب باعث احساس سنگینی پوست ؛ عرق کردن ؛ ایجاد کومدون و آکنه می­شود . به علت ضخیم بودن پوستهای چرب مصرف لایه بـــردارهای مکانیکی «اسکـراب» و شیمیایی «اسیدها و مواد کراتولتیک» توصیه می­شود، پوست چرب باید مرتب پاک‌سازی سالنی شود. در پاک‌سازی سالنی با کمک مواد و دستگاههای مخصوص چربی پوست را از عمق پوست بیرون کشیده و مواد لازم پوست را بـه خورد ان میدهند، فرایند پاک‌سازی باعث روشن تر شدن و بـه حداقل رساندن جوشها میشود. و همچنین از لکه زدن جلوگیری میکند. همچنین باعث در آمدن کومودونها یا دانه های‌ سر سیاه پوست میشود.

نحوه مراقبت از پوست چرب

پوست چرب هم احتیاج بـه رطوبت دارد پس رطوبت را توسط مرطوب کننده های‌ بدون چربی و حاوی آبرسان « هومکتانت » بـه پوست خود بدهید. از غذاهای سرخ شده و شکلات کمتر استفاده کنید.

ماسکهای مناسب پوست چرب

ماسکهای مناسب پوست چرب عمدتاً از ماسکهای جاذب چربی «ماسک خاک رس» می­باشد کـه چربی اضافه را از سطح پوست برمی­دارد. در پوست چرب ساده بخور محدودیتی ندارد و می­توان بخور دادن را تا نرم شدن کامل سلول های لایه شاخی انجام داد و به‌ دنبال ان از اسکراپ استفاده کرد.

مواد آرایشی مناسب پوست چرب

مواد آرایشی مناسب پوست چرب اکثراً موادی بر پایه پودری می­باشند . مواد آرایشی پودری در دو نوع فشرده«پنکیک» و غیر فشرده در بازار یافت می­شوند کـه انواع غیر فشرده ان به علت قدرت بیشتر در جذب چربیمناسب­تر هستند . بعلاوه این کـه پودرها باعث مات تر شدن ظاهر براق پوست می­شوند و از این نظر نیز مفید هستند.

پوست چرب

علت چرب بودن پوست افزایش فعالیت غدد سباسه و ترشح بیش از حد سبوم بر روی پوست اسـت . همانطوری کهمی­دانیم ترشح سبوم به علت تحریک هورمون های جنسی صورت می­گیرد ؛ بنابر این بعد از سن بلوغ پوست چرب می­شود، میزان تأثیرپذیری غدد سباسه از هورمونها کاملاً ارثی اسـت ؛ بنابر این به طور خلاصه می­توان گفت کـه پوست چرب می­تواند ارثی باشد ؛ اما طبق معمول با افزایش سن از میزان ترشح سبوم کاسته می­شود بطوریکه پوستی کـه در دوران بلوغ کاملاً چرب بوده بعدا می­تواند بـه پوست نرمال و یا حتی خشک تبدیل شود تغذیه تأثیری بر افزایش ترشح غدد سباسه ندارد . اما تا حدی می­توان فعالیتهای فیزیکی را مؤثر دانست پس چرب بودن پوست دارای علل داخلی اسـت.