غلظت خون یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن درگیر هستند برای کاهش غلظت خون می توانید از ادویه های زیر استفاده کنید.
مصرف مواد غذایی مناسب شما از ابتلا بیماری قلبی حفظ میکند؛ در ادامه هفت ماده خوراکی که به سلامت قلب شما کمک میکند معرفی می شود.
هر غذایی برای خوشمزه تر شدن نیاز به ادویه و چاشنی هایی دارد که ممکن است برخی از آنها را حتی خانم های خانه دار باتجربه هم نشناسند و استفاده نکرده باشند.
حدود ۲۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح بقراط پدر علم طب توصیه کرد اجازه دهید غذا داروی شما و دارو غذای شما باشد.
بیش از 50 درصد از مشکلات زوجهای نابارور، مربوط به ناباروری مردان است. کورکومین، ماده غذایی اصلی در زردچوبه است که دارای خواص تغذیهای فراوان است و باعث کاهش التهاب و بهبود سطح عوامل آنتی اکسیدانی در افراد مصرف کننده میشود.
تحقیقات محدود نشان میدهد دارچین به بهبود کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت کمک میکند.
ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک بسیاری به لاغری می کند.
ادویه هم تاریخ انقضا دارد، هرچند خیلی بعید است کپک بزنید یا شما را مسموم کند اما عطر و خاصیت خود را از دست میدهد. اگر ادویه قدیمی دارید اما لازم نیست آن را دور بریزید بلکه کافی است آن را به این روش ها دوباره استفاده کنید.
حتی غذای بدون نمک شاید تصویر بدی از طعم غذا برایمان ایجاد کند اما واقعیت این است که اگر با ترکیب ادویه ها آشنا باشیم به راحتی می توانیم طعم خوبی از غذای بدون نک را تجربه کنیم.
فلفل سیاه سرشار از مزایای سلامتی از جمله اثرات ضد التهابی و خواص بالقوه مبارزه با سرطان است.