اگر چاقی شکمی دارید، از بین بردن چربی شکم مهمترین کاری است که باید در لیست اولویتهای زندگی خود قرار دهید. البته حتما میدانید احساس شرمداشتن از بدن و هیکل، یکی از بدترین کارهایی است که میتوانید در حق خودتان کنید. شما هر هیکلی که دارید، باید با بدن خودتان مهربان باشید؛ اما از بین بردن چربی شکم، سبب سلامتی شما میشود .
برای کوچک کردن شکم و پهلو معمولا افراد از خوردن غذا دست می کشند در صورتی که با خوردن مواد غذایی پروتئینی و فیبردار می توانید باعث لاغری شکمتان شوید.
طبق اخبار رسیده علیرضا بیرانوند بدلیل رفتار ناشایست با مامور نیروی انتظامی در حاشیه بازی پرسپولیس و پارس جنوبی فعلا از انجام کلیه فعالیتهای فوتبالی تا اطلاع ثانوی محروم گردید.
برای کوچک کردن شکم خوردن چه غذاهایی مفید و تاثیرگذار است؟ اولین سوالی که ممکن است با خود بپرسید این است که مگر میشود با خوردن غذایی لاغر شد؟!
یک مقام ارشد راه آهن ایران گفت، جمهوری آذربایجان نسبت به سرمایه گذاری در ساخت یک پایانه باربری در ایستگاه راه آهن در حال ساخت شهر آستارای ایران، اعلام آمادگی کرده است.