خواصی از لیمو شیرین که از آن غافل بودید | در زمستان استفاده از لیمو شیرین را فراموش نکنید

به گزارش شمانیوز : لیمو شیرین یکی از مرکبات خوشمزه می‌باشد. لیمو شیرین خواص بسیار زیادی دارد. لیمو شیرین میوه پاییزی است. یکی از خواص لیمو شیرین کمک به تقویت و رشد موها می‌باشد. در ادامه به خواص لیمو شیرین برای تقویت موها بیشتر می‌پردازیم.

میتواند به موهایتان کمک کند

لیمو شیرین دارای چندین ماده مغذی دوستدار مو است که به رشد و تقویت آن کمک می کند، بنابراین در ادامه مقاله از نحوه تاثیر بیشتر لیمو شیرین بر موها بیشتر خواهید دانست

فواید لیمو شیرین برای سلامت مو

بیایید بفهمیم که میوه لیمو شیرین چگونه به مو کمک می کند:

رشد مو را تقویت می کند: ویتامین C و فولات موجود در لیمو شیرین فولیکول های مو را تحریک می کند و رشد موهای جدید و سالم را تشویق می کند

تقویت مو: محتوای کلسیم و پتاسیم موجود در لیمو شیرین به تقویت تارهای مو از ریشه کمک می کند و شکستگی را کاهش می دهد

از ریزش مو جلوگیری می کند: مصرف منظم لیمو شیرین می تواند به کاهش ریزش مو کمک کند و موهای ضخیم تر و پرتر را تقویت کند

درخشندگی را اضافه می کند: آنتی اکسیدان های موجود در لیمو شیرین از موهای شما در برابر آسیب محافظت می کند و آن را درخشان و شاداب نگه می دارد

کنترل شوره سر: طبیعت اسیدی لیمو شیرین به حفظ تعادل pH پوست سر کمک می کند و شوره سر را از بین می برد

استفاده از حداکثر فواید لیمو شیرین برای مو

در اینجا چند راه عالی برای افزودن لیمو شیرین به رژیم مراقبت از مو برای حداکثر فواید آورده شده است:

۱- آن را تازه بخورید

بهترین راه برای لذت بردن از لیمو شیرین، خوردن آن به صورت تازه است می توانید به عنوان میان وعده ازش لذت ببرید یا آن را به سالاد میوه خود اضافه کنید

۲- ماسک مو

می‌توانید با استفاده از آب لیمو شیرین و برخی مواد طبیعی مانند عسل یا ماست، ماسک‌های موی خود را درست کنید، این یک درمان مغذی برای موهای شما می کند

برای تهیه ماسک مو با لیموشیرین، به مواد زیر نیاز دارید:

• آب لیموشیرین تازه: ۱/۲ فنجان
• روغن زیتون: ۱/۴ فنجان
• عسل: ۱/۴ فنجان

طرز تهیه

• آب لیموشیرین تازه را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید
• روغن زیتون و عسل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا یک خمیر یکدست حاصل شود
• خمیر را به موهای خود بمالید و به آرامی ماساژ دهید
• موهای خود را با کلاه حمام بپوشانید و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه بماند
• موهای خود را با شامپو و آب بشویید
• این ماسک مو را می توانید هفته ای یک بار استفاده کنید

۳- ماساژ پوست سر

آب لیمو شیرین را به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید بگذارید ۱۵ الی ۲۰ دقیقه قبل از شستشو بماند این به گردش خون در پوست سر کمک می کند و در نهایت باعث رشد مو می شود

۴- شستشو با آب لیمو شیرین

پس از شامپو کردن، موهای خود را با آب دم کرده لیمو شیرین برای درخشندگی و طراوت بیشتر شستشو دهید

۵- در رژیم غذایی خود بگنجانید

به طور منظم لیمو شیرین را به عنوان میان وعده یا برای تهیه اسموتی در رژیم غذایی خود بگنجانید