سلامت روانی
-
چرا صبح‌ها بعد از خواب احساس خستگی و کوفتگی می‌کنیم؟
احساس خستگی و کوفتگی بعد از بیدار شدن از خواب یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از افراد با آن مواجه می‌شوند. برخلاف انتظار، بیدار شدن از خواب همیشه به معنای شادابی و انرژی تازه نیست. در این مقاله به بررسی علل احتمالی این مشکل و راه‌های مقابله با آن می‌پردازیم.
-
فال روزانه / فال روزانه فردا چهارشنبه 10 مرداد 1403 را اینجا بخوانید
در این مقاله، پیش‌بینی کامل و جامع فال روزانه برای متولدین هر ماه را برای چهارشنبه ۱۰ مرداد به شما ارائه می‌دهیم. این فال‌ها شامل بررسی وضعیت کلی، روابط، کار و سلامت است که به شما کمک می‌کند بهترین تصمیمات را بگیرید و از فرصت‌های روز بهره‌برداری کنید. با توجه به ماه تولد خود، راهنمایی‌های منحصر به فرد و دقیق این فال‌ها را مطالعه کنید.
-
روانشناسی شخصیت چه می‌گوید؟ تحلیل جامع و کاربردی
با شناخت بهتر شخصیت خود و دیگران، میتوانید به زندگی پربارتر و رضایت‌بخش‌تری دست یابید. روانشناسی شخصیت ابزاری قدرتمند برای درک انسان‌ها و بهبود کیفیت زندگی است.
-
فال روزانه / فال روزانه فردا یکشنبه 17 تیر ماه 1403 را بخوانید
در خبر زیر فال روزانه فردا یکشنبه 17 تیر ماه 1403 را میتوانید بخوانید.
-
فرمول‌های ساده‌ی روانشناسی برای تبدیل شدن به انسان محبوب و موفق
در این مقاله، با استفاده از دانش روانشناسی، فرمول‌های ساده‌ای را برای تقویت روابط اجتماعی و افزایش موفقیت در زندگی بررسی خواهیم کرد. این فرمول‌ها به شما کمک می‌کنند تا برقراری ارتباط بهتری داشته باشید و به اهدافتان نزدیک‌تر شوید.
-
سلامتی روان | راه‌هایی برای مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره
مقابله با اضطراب و استرس در زندگی روزمره ممکن است چالش‌برانگیز باشد، اما با استفاده از راه‌هایی مانند تمرکز بر تنفس، مدیتیشن، ورزش و فعالیت بدنی، روابط مثبت، خواب و استراحت مناسب، مدیریت زمان، مراقبت از خود، روش‌های آرامش‌بخش، ارتباط با طبیعت و دریافت کمک حرفه‌ای، میتوانید سلامت روانی خود را بهبود دهید.
-
امضای تفاهمنامه همکاری هتل فرودگاهی با انجمن بهبود و توسعه سطح سلامت…
با امضای تفاهمنامه‌ای بین شرکت توسعه گردشگری آریا زیگورات (هتل‌های فرودگاهی) و انجمن بهبود و توسعه سطح سلامت روانی کشور(NA)، مقرر شد از این پس گردهمایی‌های انجمن مذکور در هتل فرودگاهی برگزار شود.
-
کارگاه شناخت و کنترل استرس‌های شغلی کارمندان منطقه آزاد قشم
مدیر منابع انسانی سازمان منطقه آزاد قشم از برگزاری کارگاه شناخت و کنترل استرس‌های شغلی، باهدف تقویت سلامت روانی کارکنان این سازمان خبر داد.
-
وضعیت سلامت روانی ایرانیان نامطلوب است
شما نیوز: امروزه آمار اختلالات روانی هموطنان قابل تامل است تا آنجا که در اواخر سال 1390، مصطفی معین رییس کرسی یونسکو در آموزش سلامت ایران از شیوع بالای اختلالات روانی در کشورمان خبر داده است