فشار خون بالا می تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند و به طور جدی خطرات سکته مغزی نارسایی کلیه و بیماری های قلبی را افزایش دهد.
معاون بیمه و خدمات سلامت سازمان بیمه سلامت ایران با اشاره به اینکه در طرح نظام ارجاع علاوه برارجاع هدفمند بیماران در صندوق بیمه سلامت همگانی در دو بیماری مهم فشار خون و دیابت جمعیت بیمه شده تحت پوشش پیشگیری و خدمت دهی قرار میگیرد و در مراحل بعدی با همراهی وزارت بهداشت سایر بیماریها نیز میتواند تحت پوشش قرار گیرند
مواد غذایی پایین آورنده فشار خون شامل برخی از سبزیجات و لبنیات می باشد که با بخشی از آنها در ادامه آشنا می شوید.
یک متخصص تغذیه با اشاره به عوامل موثر در بروز فشار خون بالا، گفت: اصلاح سبک تغذیه در کنار انجام فعالیت ورزشی و رعایت رژیم غذایی می تواند از بروز فشار خون بالا جلوگیری کند.
دانشمندان انگلیسی اعلام کردند تنها با بررسی وجود ۳ علامت در پاها میتوان به ابتلا به فشار خون خطرناک پی برد...
علاوه بر دارودرمانی، روش دیگری نیز برای درمان فشارخون بالا وجود دارد که بدون دارو و بدون عوارض است و اثر بسیار مهمی روی فشارخون میگذارد.
دانشمندان دانشگاه هاروارد دریافتهاند که مصرف یک ماده غذایی در وعده صبحانه تا حد بسیار زیادی از میزان فشار خون میکاهد.
فشار خون نرمال در افراد بزرگسال حدود 12/7 تا 14/9 است. اگر فشار خون به 14/9 و بالاتر از آن رسید، خطر ابتلا به فشار خون بالا افزایش میابد و نیاز به درمان دارد.
بهترین نوشیدنی برای کاهش فشار خون ، البته قبل از استفاده از هر گونه دمنوش و نوشیدنی بهتر اسـت با پزشک مشورت نمود. اگر از مشکل فشار خون رنج میبرید این مطلب بـه درد شـما میخورد نوشیدنی سیر، زنجبیل، لیمو و سرکه سیب برای پایین آوردن فشار خون !!
افزایش فشار خون از بیماریهایی است که گاه بسیار خطرناک میشود، اما با چند ترفند خانگی ساده میتوان آن را کاهش داد.