فیبر
-
فیبرها چه تاثیری بر کاهش وزن می‌گذارند؟
افزودن مواد غنی از فیبر محلول به رژیم غذایی، می توانید گام های مهمی در جهت بهینه سازی سلامت و تندرستی خود بردارید و به راحتی کاهش وزن سالمی داشته باشید.
-
کاهش بروز مشکلات ریوی با مصرف غذاهای فیبری
شبکه مردمی اطلاع رسانی(شمانیوز): تحقیقی جدید ارتباط بین مصرف مقادیر مناسب فیبر را با کاهش خطر بروز بیماری ریه نشان می دهد.