کوفته با سویا

  • کوفته ها انواع و اقسام مختلفی دارد و شما می توانید این بار بدون نیاز به گوشت این کوفته عالی را تهیه کنید. کوفته از جمله غذا های محبوب ما ایرانی می باشد که خوشمزه ترین آن کوفته تبریزی است که در آموزش های قبلی به شما آموزش دادیم. سویا را اگر خوب طعم دار کنید و تهیه کنید طعم عالی خواهد داشت و این غذا برای کسانی که گیاه خوار هستند و یا به دلیل منع مصرف نمی توانند گوشت بخورند این گوفته گزینه بسیار خوبی می باشد. سویا پروتئین بسیار بالایی دارد و می تواند جایگزین خوبی برای گوشت باشد. شما می توانید وسط کوفته از گردو یا آلو به دلخواه استفاده کنید.

۱ |