تو جذابی اما وفادار بمان!
شبکه مردمی اطلاع رسانی(شما نیوز):وقتی ازدواج می کنید، بزرگترین قرار زندگیتان را با شریکتان می گذارید و باید تلاش کنید که به این قول و قرار پایبند باشید.اما با اینکه همه می دانند این وفاداری چقدر اهمیت دارد، بهانه بیشتر جدایی ها بی وفایی، خیانت و بی بند و باری است.
شبکه مردمی اطلاع رسانی(شما نیوز):یک ازدواج ممکن است با انواع مشکلات و سرسختی ها و مخالفت های دیگران به دست آمده باشد اما با اشتباهات کوچک،کنجکاوی های بی مورد و وسوسه های ساده از دست برود.
هرچقدر درک شما از رابطه بالاتر باشد، اشتباهات کمتری خواهید داشت کافی است چیزهای بیشتری درباره یک رابطه سالم بدانید:
به هم اطمینان داشته باشید: زمانی که به یکدیگر قولی می دهید، باید تلاش کنید که به آن پایبند باشید و هم زمان باید سعی کنید به هم اطمینان داشته باشید.بی اعتمادی و شکایت باعث نمی شود که همسرتان را بیشتر کنترل کنید.
این روحیه می تواند به رابطه صدمه بزند. شما باید مرزها و محدودیت هایتان را مشخص کنید و تا زمانی که همسرتان از آن مرزها تجاوز نکرده است به او اطمینان کامل داشته باشید. با این روش و با گذشت زمان می توانید نسبت به یکدیگر با اطمینان بیشتری رفتار کنید.البته محدودیت های شما نباید چیزهایی غیرمعقول و غیر منطقی باشند.
رفتار شما در ابتدای رابطه، بستری ایجاد می کند که ادامه رابطه در آن جاری می شود. اگر ازدواجتان را با وفاداری، اطمینان و اعتقاد به یکدیگر شروع کنید این احساس را تقویت می کنید که این رابطه و دوستی پایدار است، این موضوع می تواند در مواقعی که با یکدیگر مساله ای دارید و یا مشکلی ایجاد شده است به شما کمک کند که مشکلتان را راحت تر حل کنید.
اگر بتوانید در سالهای ابتدایی خودتان را به همسرتان اثبات کنید، در سالهای آینده اگر کسی بخواهد این ارتباط را به هم بریزد و در مورد شما مواردی را به همسرتان بگوید او به راحتی حرف های او را قبول نخواهد کرد و می تواند کشمکش های کمتری را در طولانی مدت تجربه کنید.
از جهتی دیگر، اگر اشتباهی کنید، نمی توانید انتظار داشته باشید همسرتان مثل همیشه به رابطه اعتماد کند. او احساسش نسبت به زندگی زناشویی تغییر می کند و تنها راه حل آن است که شما با رفتار صحیح به مرور اعتمادش را جلب کنید.
بپذیرید که دیگر مجرد نیستید: ممکن است بعد از ازدواج دیگر نتوانید هر زمان و هر جور که می خواهید رابطه هایتان را مدیریت کنید و این ممکن است برای شما راحت نباشد. شما بعد از ازدواج مسئولیت هایی نسبت به همسرتان دارید، هر چه زودتر این موضوع را قبول کنید، بحث و جدل های کمتری را تجربه خواهید کرد.
اگر شما طوری رفتار کنید که گویا آزاد هستید و هر کاری که می خواهید انجام بدهید و ادعا کنید نباید به کسی حساب پس دهید به زودی به دوران مجردی بازخواهید گشت. به جای آن می توانید به خودتان عشقی را که نسبت به همسرتان داریدو محبتی که او نسبت به شما دارد را یادآوری کنید و به پیمانی که با هم بسته اید اهمیت بدهید.
مثلا: اگر با همسرتان در مورد موضوعی به توافق رسیده اید نباید آن را تغییر بدهید. اگر قرار است تغییری ایجاد کنید باید دربارة آن با همسرتان حرف بزنید و او را در جریان موضوع قرار دهید. نباید خودسرانه کاری بکنید و همسرتان ناراحت و یا نگران کنید.باید بیاموزید که شما به عنوان یک تیم باید مواردی را قربانی رابطه تان کنید.اگر همسرتان بتواند روی شما حساب کند، می توانید به یکدیگر نزدیک شوید.
باورکنید که همسرتان نمی خواهد محدودتان کند: اگر شما نمی خواستید که کسی نگران شما باشد و یا در مقابل کسی مسئول باشید نباید ازدواج می کردید.
حلقه ازدواجتان را همیشه دست کنید: در دست داشتن حلقه نشانه ای است برای کسانی که شما را از نزدیک نمی شنـــــاسند و بسیاری از سو تفاهم ها را رفع می کند.
ممکن است برای خودتان جالب باشد که بفهمید هنوز هم دیگران به شما علاقمند هستند. ممکن است هدف شما ایجاد یک رابطه عاشقانه نباشدو فقط از روی کنجکاوی به فردی نزدیک شوید.دردسرها از همین جا آغاز می شوند. اخلاقیات را جدی بگیرید و پایبند باشید.
صمیمیت بیشتری در رابطه ایجاد کنید: شما می توانید در رابطه زناشویی صمیمیت بیشتری داشته باشید.به آن به عنوان یک وظیفه و یا رفع نیاز نگاه نکنید. اگر شما و یا همسرتان در این مورد مشکلی دارید دربارة این مشکل باهم صحبت کنید.
وقتی مشکلی وجود ندارد، خودتان مشکل تراشی نکنید: کار اشتباهی است که همسرتان را در موقعیتی آزار دهنده قرار دهید تا عکس العمل او را بررسی کنید. برای این که بفهمید همسرتان چه حرفهایی می زند و یا چه عکس العملی دارد با او دعوا نکنید.
اگر در ارتباط هایتان با کسی آشنا شده اید که به شما ابراز علاقه کرد حتی اگر آن شخص برای شما جذاب است در رفتار ظاهریتان تغییری ندهید و به وضوح به او پاسخ منفی بدهید.به او بگویید که شما از ازدواجتان کاملاً راضی هستید و سعی کنید کمتر آن شخص را ببینید.
این کاملاً طبیعی است که افرادی غیر ازهمسرتان به شما علاقه مندی نشان بدهند. اما نباید خودتان را در موقعیتی قرار بدهید که آن افراد را بیشتر ببینید و یا با آنها تنها باشید.
کنجکاوی در این زمینه ها دردسرساز است.ممکن است برای خودتان جالب باشد که بفهمید هنوز هم دیگران به شما علاقمند هستند. ممکن است هدف شما ایجاد یک رابطه عاشقانه نباشدو فقط از روی کنجکاوی به فردی نزدیک شوید.دردسرها از همین جا آغاز می شوند. اخلاقیات را جدی بگیرید و پایبند باشید.
سعی کنید همراه همسرتان باشید: اگر فکر می کنید در موقعیت های حساس قرار می گیرید و شخصی که به شما ابراز علاقه کرده است را خواهید دید،سعی کنید همراه همسرتان باشید. این کار باعث می شود همه چیز به خوبی پیش برود.
اگر در موقعیتی قرار گرفتید که برای شما موقعیت بدی ایجاد می کند، آن را ترک کنید: مهم نیست که جمع دوستان باشد و یا جمع کاری.
اگر وسوسه می شوید بهترین کار این است که آن موقعیت را بدون معطلی ترک کنید. وقتی این موضوع در موقعیت کاری پیش آمد شما باید حتی تغییر شغل و یا تقاضای انتقالی را نیز در نظر داشته باشید، چون هیچ چیز به اندازه ازدواج مهم نیست.
اگر این موضوع در جمع دوستانتان باشد هم باید آن جمع را ترک کنید. هیچ چیزنمی تواند جایگزین یک ازدواج موفق و طولانی باشد. هیچ وقت یک لذت زودگذر، ارزش خراب کردن لذت طولانی یک ازدواج موفق را ندارد.
در خانه بمانید: مشاوران معتقدند همسرانی که زمان طولانی خارج از خانه هستند، چه آنهایی که ساعات طولانی کار می کنند و چه آنهایی که بعد از کار با دوستانشان بیرون می روند بیشتر خیانت می کنند.
اگر در این گروه قرار دارید سعی کنید کمی از کارتان را به خانه بیاورید و یا به جای بیرون رفتن با دوستانتان، با همسرتان و یا فرزندتان زمانی را خارج از خانه بگذرانید. بودن در کنار همسرتان می تواند احساس تعلق بیشتری به شما بدهد تا بیشتر به همسرتان فکر کنید و کمتر به حاشیه ها فکر کنید.
در مورد آینده برنامه ریزی کنید: با همسرتان در مورد برنامه ها صحبت کنید و آنها را با شرایط جدید تطبیق دهید. البته باید حواستان باشد که فقط برنامه ریزی نکنید بلکه سعی کنید با هم تلاش کنید و برای رسیدن به برنامه هایتان از زندگی مشترک هم لذت ببرید.
سعی کنید کارهای هیجان انگیز و جذابی را در برنامه های زندگی قرار بدهید. به دیدن مکان های دیدنی بروید. به مکان هایی که برای شما خاطره انگیز است و با همسرتان خاطره دارید نیز بروید. همدیگر را غافلگیر کنید و برای خوشحال کردن یکدیگر با چیزهای کوچک یا بزرگ هیجان ایجاد کنید.
زمانی که بچه دار شدید باید مطمئن شوید که همسرتان همچنان یکی از اولویت های اولتان باقی مانده است. عشقی که شما نسبت به کودکتان دارد ارتباطی با عشق نسبت به همسرتان ندارد. شما باید به عنوان الگوی کودک به او بیاموزید که یک زوج باید بی دریغ یکدیگر را دوست داشته باشند.
با هم صحبت کنید: ممکن است شما یا همسرتان تصور کنید که اولویت زندگی نیستید و یا کنار گذاشته شده اید. در مورد این موضوعات با همسرتان صحبت کنید.
بسیاری از مشکلات زناشویی به دلیل سکوت های طولانی در این موضوعات است و همین مسالة ساده جرقه ای است برای اینکه یکی از شما به سوی فرد دیگری کشیده شودو با او در مورد احساساتش صحبت می کند.
هیچ وقت فراموش نکنید که شما بخاطر مجموعه ای از خوبی ها همسرتان را دوست دارید: اگر حس می کنید شخص دیگری در موردی از همسرتان بهتر است نباید به سمت او کشیده شوید. زیرا همسر شما مجموعه ای از خوبی ها است و نباید او را تنها در یک جنبه خاص مثل پول، زیبایی، موقعیت اجتماعی و… مقایسه کنید. شما لحظات زیادی را با همسرتان گذرانده اید که تک تک آنها در یادتان هستند و چیزهایی را با هم تجربه کرده اید که باعث می شود تلاش کنید همسر وفاداری باقی بمانید.
اگر همسرتان به شما مشکوک باشد، این موضوع می تواند تمام جنبه های زندگی را تحت تأثیر قرار دهد: و زندگی را برای هر دو شما سخت کند بنابراین سعی کنید از کارها و موقعیت هایی که سو ظن او را تحریک می کند خودداری کنید.
اگرعاشق همسرتان هستید و به او خیانت کنید حتی اگر این موضوع هیچ وقت فاش نشود، باید با عذاب وجدانی همیشگی در کنارهمسرتان زندگی کنید
افشا شدن یک خیانت در گذشته، می تواند زندگیتان را برای همیشه تهدید کند و زخم های روحی عمیقی در همسرتان ایجاد کند و اعتماد را از همسرتان بگیرد. چه همسرتان شما را ببخشد یا نه، چه این خیانت بزرگ یا کوچک باشد و هر دلیلی که برایش بیاورید،
از گناه شما و عقوبت آن نمی کاهد. حتی افشا نشدن آن نیز می تواند برایتان تبعات دردناکی داشته باشد، اگرعاشق همسرتان هستید و به او خیانت کنید حتی اگر این موضوع هیچ وقت فاش نشود، باید با عذاب وجدانی همیشگی در کنارهمسرتان زندگی کنید.
یک رابطه سالم زناشویی نیاز به تلاش و از خود گذشتگی دارد: اگردر شروع زندگیتان از صمیم قلب به همسرتان قول داده اید که کنارش باشید و در همه جنبه های زندگیتان شریک زندگیش باشید، در طول زندگی باید به آن پایبند باشید. اختلافات جزیی رفتاری، فرهنگی و خانوادگی می تواند شما را کلافه کند اما باید این اختلافات را مدیریت کنید.
بنابراین باید در مورد اختلاف نظری که ممکن است شما و همسرتان در مورد مفهوم وفاداری دارید نیز با هم صحبت کنید و سعی کنید به یک جمع بندی برسید و تلاش کنید نسبت به هم وفادار باشید. برای یک زوج مسن هیچ چیز زیبا تر از این احساس نیست که مدت طولانی را با هم و با وفاداری و عشق سپری کرده اند.
