قرص روغن ماهی چیست؟ + عوارض، موارد مصرف و تداخل دارویی

طی ۱۰ سال گذشته انسان‌ها در سرتاسر جهان به مکمل‌های روغن ماهی حاوی امگا۳ روی آورده‌اند که برای حفظ سلامت انسان سالم و درمان مشکلات مبتلایان به بیماری‌های قلبی فواید زیادی دارد. همان‌طور که می‌دانید، بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ در تمام دنیاست. گاهی برای درمان این مسائل، پزشک استفاده از مکمل این روغن که با نام‌های تجاری مختلف در داروخانه‌ها در دسترس است را توصیه می‌کند. در ادامه با فواید این قرص، عوارض و تداخل دارویی آن بیشتر آشنا می‌شویم. با ما همراه باشید.

فواید روغن ماهی

روغن ماهی را می‌توان با خوردن ماهی‌هایی که سرشار از روغن‌های مفید به ویژه اسیدهای چرب امگا۳ معروف هستند، از جمله ماهی خال مخالی، شاه ماهی، ماهی قزل‌آلا و ماهی کاد یا مصرف مکمل‌های آن دریافت کرد. دو مورد از مهم‌ترین اسیدهای چرب امگا۳ موجود در روغن ماهی عبارتند از: ایکوساپنتانوییک اسید (EPA) و اسید دکوساگزازانوئیک (DHA) که به سبب حضور آن‌ها در غشای سلولی در فعالیت‌های فیزیولوژیک بدن نقش حیاتی دارند.

چرا روغن ماهی مفید است؟

موارد مصرف قرص

• تری گلیسیرید بالای خون (هایپرتریگلیسیریدمی)

• باز کردن رگ‌های خونی مسدود یا تنگ (آنژیوپلاستی)

• مشکل سقط جنین در زنان باردار مبتلا به اختلال خود ایمنی سندرم آنتی‌فسفولیپید

• اختلال کمبود توجه یا بیش فعالی (ADHD) در کودکان

• اختلال دو قطبی

•  کاهش وزن غیر ارادی در افراد بیمار

• باز کردن راه جریان خون به قلب

• فشار خون بالا یا آسیب‌دیدگی کلیه ناشی از داروی سیکلوسپورین

•  اختلال هماهنگی رشد

• درد گرفتگی قاعدگی (دیسمنوره)

• سرطان آندومتر، نارسایی قلبی

•  عوارض پس از پیوند قلب

• استخوان‌های ضعیف

• خارش پوست (پسوریازیس)

• آرتریت روماتوئید (RA)

عوارض احتمالی قرص

• شدت یافتن اختلال دوقطبی

• خونریزی زخم کبد در مبتلایان به بیماری کبد

• افسردگی

•  دیابت

•  فشار خون پایین

•  ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن

• تورم و قرمزی صورت

• خس‌خس سینه

• بثورات پوستی

• شعف تنفس یا درد شکم

• بروز آلرژی در افرادی که به غذاهای دریایی حساس هستند

تداخلات دارویی قرص

• ارلیستات (زنیکال، آلی)

• داروهای ضد فشار خون

•  داروهای پیشگیری از بارداری

•  داروهای ضد انعقاد خون و ضد پلاکت

انواع نام‌های تجاری قرص روغن ماهی

• پرل امگا۳ ویوا

• کپسول نرم آمریکن ویتامین امگا۳

• کپسول نرم آکواپلاس

• کپسول نرم بلومز امگا۳ نچرال فیش اویل

• کپسول نرم روغن کبد ماهی دانا

• کپسول نرم روغن کبدماهی-هلث اید

• کپسول اوماکور

• سافت ژل امگا۳ ویتارمونیل

• سافت ژل میسن نچرال امگا۳ فیش اویل

• شربت امگا۳ مارینوکس

• شربت آکوامارین

• شربت سالج روغن ماهی پرتقالی

آیا قرص روغن ماهی چاق کننده است؟

اقدامات احتیاطی پیش از مصرف قرص روغن ماهی

اگر به ماهی یا دانه‌ی سویا حساسیت دارید، از روغن ماهی استفاده نکنید و دیابت، بیماری کبد، اختلال لوزالمعده و تیروئید کم‌کار را با پزشک معالج خود در میان بگذارید. هنوز مدرکی دال بر آسیب‌های ناشی از وجود اسیدهای چرب اشباع نشده امگا۳ در شیر مادر به کودک متولد نشده یا شیرخوار اثبات نشده؛ اما بهتر است اگر بارداری هستید یا قصد دارید در آینده نزدیک باردار شوید، تصمیم خود را به پزشک اطلاع دهید. مصرف این دارو برای افراد زیر ۱۸ سال توصیه نمی‌شود.

کلام آخر

امگا۳ موجود در قرص روغن ماهی به رشد طبیعی مغز و بهبود عملکرد چشم کمک شایانی می‌کند. همچنین با التهاب بدن مبارزه کرده و می‌تواند از بیماری‌های قلبی و زوال عقل جلوگیری کند. با این حال خوردن غذای طبیعی همواره بهتر از مکمل‌ها است و در صورت امکان بهتر است نیاز بدن به امگا۳ با خوردن ماهی تأمین شود. در مواردی که فرد به غذاهای دریایی حساسیت دارد یا پزشک مصرف مکمل را صلاح می‌بیند، می‌تواند قرص روغن ماهی را جایگزین خود ماهی کند. یکی دیگر از روغن‌هایی که برای سلامتی بسیار مفید است، روغن جگر ماهیست.

منبع: ستاره