دمنوش بادرنجبویه
بادرنجبویه و رفع بی خوابی | با این دمنوش نگران بی خوابی نباشید
با دمنوش بادرنجبویه بی خوابی خوابی خود را رفع کنید.
دمنوش بادرنجبویه دارای اثرات آرام بخش است. ماهیت دمنوش بادرنجبویه ، باعث می شود تا بر میزان و کیفیت خواب نیز تاثیر داشته باشد. دمنوش بادرنجبویه برای رفع استرس و بهبود خواب بسیار مفید است.
طرز تهیه دمنوش بادرنجبویه
برای تهیه دمنوش بادرنجبویه باید یک قاشق غذاخوری برگ بادرنجبویه را داخل یک قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد روی آن بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. برای شیرین‌کردن آن می توانید از عسل یا نبات استفاده کنید.
از جمله خواص دمنوش بادرنجبویه می‌توان به:
- بهبود تهوع
- تاثیر درمانی در مراحل اول سرماخوردگی
- رفع خستگی عصبی و افسردگی
- خوش بو کردن دهان و از بین بردن بوی بد دهان
- داروی مسکن دستگاه عصبی مرکزی
- تقویت حافظه
- برطرف کننده تنگی نفس
- جلوگیری‌کننده از ایجاد سکته قلبی و مغزی اشاره کرد.
