طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس خشک مقوی و مفید با سنبل الطیب، گل گاوزبان، بابونه

دمنوش اسطوخودوس یکی از انواع دمنوش های مفید و سالم می باشد که می توانید در همه فصل آن را با اسطوخودس تازه یا خشک شده تهیه کنید. اما اسطوخودوس یا گیاه لوندر یکی از مفید ترین گیاه ها می باشد که از خانواده بزرگ نعنا ها هستند و به شکل بوته ای به ارتفاع نیم متر رشد می کنند. گل این گیاه به رنگ بنفش است ولی زمانی که خشک می شود رنگ تیره یا مشکی رنگ پیدا می کند. شما می توانید دمنوش اسطوخودوس را به تنهایی دم کنید و یا می توانید از گیاهان دارویی دیگر در تهیه آن استفاده کنید. اما برای شیرینی کردن دمنوش اسطوخودوس می توانید از عسل یا استویا و یا نبات برای شیرین کردن این دمنوش می توانید استفاده کنید زیرا این دمنوش به تنهایی کمی تلخ مزه می باشد. اما اسطوخودوس دارای طبعی گرم و خشک است و برای سر درد، کم خوابی، لاغری و کاهش وزن، درمان سرماخوردگی، درمان سرفه، پاکسازی کبد و درمان یبوست و هزاران خواص خوب دیگر را دارا می باشد. شما می توانید دمنوش اسطوخودوس را داخل قوری یا در لیوان های دمنوش ساز به راحتی تهیه کنید.

مواد لازم برای تهیه دمنوش اسطوخودوس و سنبل الطیب

• اسطوخودوس ۱ ق غذا خوری
• سنیل الطیب ۱ ق چای خوری
• عسل به مقدار لازم
• آب جوش ۲ لیوان

مرحله اول: آماده سازی

ابتدا آب را داخل کتری برقی یا کتری دستی ریخته و بگذارید تا بجوش بیاید. سپس در ادامه داخل قوری یا فنجان یا فرنچ پرس مورد نظر اسطوخودوس تازه یا خشک را به همراه سنیل الطیب بریزید و آب جوش را روی آن ها بریزید.

مرحله دوم: تهیه دمنوش

درب قوری یا لیوان را برای ۱۵ دقیقه بگذارید تا دمنوش دم بکشد. سپس در ادامه دمنوش تهیه شده را از صافی رد کنید و داخل لیوان بریزید و به همراه عسل میل کنید. این دمنوش برای آرامش اعصاب و خواب فوق العاده می باشد.

مواد لازم برای تهیه دمنوش اسطوخودوس و گل گاوزبان

• اسطوخودوس ۱ ق غذا خوری
• گل گاوزبان ۱ ق چای خوری
• آب جوش ۲ لیوان
• اسلایس لیمو ۲ عدد
• برگ استوایا یا نبات به مقدار لازم

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس و گل گاوزبان

مرحله اول: آماده سازی

آب را داخل کتری ریخته و روی حرارت قرار دهید تا بجوش بیاید. وقتی آب جوش آمد صبر کنید ۱ دقیقه از قل زدن بیفتد. اسطوخودوس را به همراه گل گاوزبان داخل قوری یا لیوان مخصوص ریخته و آب جوش را روی آن بریزید و برای ۱۵ دقیقه بگذارید تا حسابی دم بکشد.

مرحله دوم: تهیه دمنوش اسطوخودوس و گل گاوزبان

در ادامه دمنوش را از صافی رد کنید و به همراه نبات یا برگ استویا و اسلایس لیمو گرم نوش جان کنید. این دمنوش برای درمان سرما خوردگی و سرفه فوق العاده می باشد.

مواد لازم برای تهیه دمنوش اسطوخودوس و بابونه

• اسطوخودوس ۱ ق غذا خوری
• بابونه ۱ ق غذا خوری
• آب جوش ۱ لیوان
• نبات و یا عسل به مقدار لازم

طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس و بابونه

مرحله اول: آماده سازی

ابتدا آب را داخل کتری برقی و یا داخل کتری ریخته و روی گاز بگذارید تا به جوش بیاید. سپس صبر کنید تا کمی از قل زدن بیفتد. داخل قوری مخصوص یا فرنچ پرس خود مخلوط اسطوخودوس را به همراه بابونه بریزید و روی آن آب جوش ریخته و برای ۱۵ دقیقه بگذارید تا دم بکشد.

مرحله دوم: تهیه دمنوش اسطوخودوس و بابونه

در ادامه از صافی دمنوش را رد کنید و یا اهرم فرنچ پرس را به پایین کشیده و دمنوش را گرم نوش جان کنید.