آرامش اعصاب با خوردن معجون آرامش بخش | طرز تهیه نوشیدنی کهکشانی

امروزه در دنیای پر استرس و پر از مشغله ما انسان‌ها، مسائل بی شماری وجود دارد که می‌توانند باعث برهم خوردن آرامش و غلبه استرس و اضطراب بر روح و روان شوند. در چنین شرایطی روی آوردن به نوشیدنی‌های ضداسترس، به جای قرص و مسکن‌های مختلف یا تجربه رنج اضطراب، بسیار کمک کننده خواهد بود.

ما سعی کرده ایم در این مقاله یک نوشیدنی آرامش بخش به شما آموزش دهیم.

مواد لازم :

تخم ریحان یا شربتی
گل پنیرک ۳ ق غ
آب جوش
آب یخ
شربت بهارنارنج ۳ ق غ
عرق نعنا ۲ ق غ
آب گازدار یا لیموناد
یخ

طرز تهیه این معجون آرامش بخش را در ویدیو زیر مشاهده می کنید.