پیشگیری از سرماخوردگی با یک میوه پاییزی | خواص شگفت انگیز خرمالو برای سرماخوردگی

به گزارش شمانیوز: خرمالو یک میوه پاییزی است. خرمالو طبع گرمی دارد. خرمالو خواص بسیاری دارد. یکی از خواص خرمالو پیشگیری از سرماخوردگی است. حتی از برگ‌های خرمالو می‌توان برای درمان سرفه استفاده کرد. 

ویتامین ث و تأثیرات مثبت بر سرماخوردگی

خرمالو به عنوان یک منبع غنی از ویتامین ث شناخته می‌شود، که نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند بلکه برای کاهش زمانی که فرد درگیر علائم سرماخوردگی است، مفید است. این ویتامین کلیدی در تسریع فرآیند بهبود و کاهش طول دوره بیماری سرماخوردگی دارد.

برگ‌های خرمالو و دمنوشی برای سرفه

به جز میوه خود، برگ‌های درخت خرمالو نیز دارای خاصیت درمانی است، به ویژه در مواجهه با سرفه و سایر علائم تنفسی. جوشانده‌ی حاصل از برگ‌های این درخت حاوی ماده‌ای به نام astragalin است که ویژگی‌های آنتی‌هیستامینی دارد و به کاهش واکنش‌های آلرژیک بدن کمک می‌کند. البته باید از برگ درختی استفاده شود که سم‌پاشی نشده باشد. 

خواص خرمالو برای پیشگیری از سرماخوردگی

میوه خرمالو یک منبع عالی از ویتامین C است، به طوری که میزان این ویتامین در یک میوه رسیده، تا ۲۱ درصد از نیاز روزانه یک فرد را تامین می‌کند. ویتامین C دارای نقش حیاتی در پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی است.