دمنوش
دمنوش شیر و عسل | دمنوشی آرامش بخش برای لحظات پر استرس
می توانید با کمی شیر و عسل یک دمنوش آرامش بخش درست کنید.
به گزارش شما نیوز، برخی از دمنوش ها برای آرامش و تمرکز اعصاب معجزه می کنند، می توانید با کمی عسل و دارچین یک دمنوش آرامشبخش درست کنید، دمنوش شیر و عسل یکی از دمنوش هایی که تاثیر زیادی در حفظ آرامش و کنترل استرس دارد.
۱) شیر – یک فنجون
۲) عسل – یک قاشق چایخوری
۳) عصاره وانیل – دو الی سه قطره
۴) پودر دارچین – سر قاشق چایخوری
شیر رو کاملا داغ می‌کنیم. عسل و وانیل رو به شیر اضافه کرده و هم می‌زنیم. ترکیب رو توی فنجون مورد نظر سرو کرده و پودر دارچین و روی نوشیدنی می‌ریزیم.
