مسئول امور ورزش مجتمع فولاد خراسان از مشارکت بالغ بر ۶۰ درصد پرسنل مجتمع فولاد خراسان در فعالیتهای ورزشی خبر داد.
برای حفظ سلامت قلب ضرورت دارد بدن از تناسب لازم برخوردار باشد و به همین دلیل انجام حرکات ورزش حائز اهمیت است...
ورزش میتواند تاثیر زیادی بر ریزش مو داشته و برای هر فرد میتواند متفاوت باشد.
پیاده روی فواید بسیار زیادی دارد و میتواند تاثیر بسزایی روی زندگی اجتماعی و سلامت بدن بگذارد.
متولدین ماه های مختلف باید با توجه به خصوصیات خود ورزش مورد علاقه خود را انتخاب کنند تا نتیجه بهتری در کاهش وزن داشته باشند.
کارشناسان استرالیایی معتقدند رژیم غذایی حاوی لبنیات پیش از ورزش کردن میتواند خطر شکستگی استخوان را کاهش دهد.
کارشناسان استرالیایی معتقدند رژیم غذایی حاوی لبنیات پیش از ورزش کردن میتواند خطر شکستگی استخوان را کاهش دهد.
حمیدرضا عظیمیان مدیرعامل فولاد مبارکه در بازدید از مجموعۀ ورزشی صفائیه اظهار داشت: توجه به ورزش کارکنان و خانواده های ایشان و همچنین ورزش قهرمانی به جهت ترویج روحیۀ نشاط و سلامتی در شرایط فعلی کشور از اهمیت زیادی برخوردار است.
مسئول گسترش و هماهنگی شبکه بهداشت و درمان مهاباد گفت: استفاده از ماسک در فعالیتهای ورزشی مخاطراتی برای افراد به همراه دارد.
اگر به طور مداوم با کامپیوتر کار می کنید، این تمرینات چشمی را انجام دهید. قرن هاست که مردم تمرینات چشمی را به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بینایی انجام می دهند. شواهد علمی معتبر بسیار کمی وجود دارد که نشان میدهد تمرینات چشم می تواند بینایی را بهبود بخشند.