سه سوته خودتو لاغر کن | رژیم لاغری سریع با دارچین

به گزارش شمانیوز : این روزها کاهش وزن و لاغری دغدغه خیلی از افراد شده است. برای کاهش وزن روش اصولی بسیاری وجود دارد. کاهش وزن اگر غیر اصولی و زیر نظر پزشک نباشد ممکن است خطراتی داشته باشد. یکی از روش های کاهش وزن ورزش است. یکی دیگر از روش های کاهش وزن استفاده دارچین است. دارچین تاثیر به سزایی در چربی سوزی دارد.

طرز تهیه چای لاغری با دارچین

چای دارچین را در 3 مرحله آسان می توانید تهیه کنید .

• یک لیوان آب را در یک قابلمه گرم کنید.
• اضافه کردن چوب دارچین به آب و جوشیدن آن .
• اطمینان حاصل کنید که رنگ آب به قهوه ای مایل به قرمز تغییر می کند.
• آن را تحت فشار قرار دهید و بدون شکر داشته باشید. (اضافه کردن عسل مزایای عسل را از بین می برد چون چای داغ است).

پودر دارچین برای کاهش وزن و لاغری :

آب دارچین را در سه مرحله آسان تهیه کنید.

• یک لیوان آب را در یک ظرف قرار دهید و آن را جوش بیاورید.
• هنگامی که آب به آرامی جوش آمد ، پودر دارچین را به آن اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید.
• آن را در حالی که گرم است بخورید.

روش دوم خیساندن یک شبه است.

• یک لیوان آب گرم را بردارید و با دارچین مخلوط کنید و آن را یک شب نگه دارید.
• هر روز صبح آن را با معده خالی بنوشید.

لاغری با پودر دارچین :

پودر دارچین می تواند شگفتی ساز باشد اگر آن را با دوز مناسب مصرف کنید.

• آب دارچین یعنی ترکیب پودر دارچین و آب را دو بار در روز بنوشید تا سالم بمانید و وزن خود را کنترل کنید. شما می توانید پودر دارچین را از راه های مختلف و ترکیبی استفاده کنید.
• ترکیبی مانند آب دارچین با عسل که بسیار رایج است.
• نیم قاشق چایخوری دارچین و نیم قاشق چای خوری عسل را با آب گرم مخلوط کنید و صبح بنوشید.