رژیم غذایی
-
چه رژیمی برای یک فرد بالغ مناسب است؟
در قسمت چهارم برنامه شما و سلامتی در شبکه تلویزیونی شماپلاس به موضوع (چه رژیمی برای یک فرد بالغ مناسب هستش؟ ) می پردازیم.
-
برنامه رژیم غذایی | لاغری سریع یک ماهه
رژیم غذایی یکی از عوامل موثر در لاغری است. داشتن یک رژیم غذایی خوب می تواند هم به سلامتی و همینطور تناسب اندام، افراد کمک کند. در ادامه یک رژیم غذایی برای تناسب اندام را میخوانید.
-
یک رژیم غذایی سالم چه ویژگی هایی دارد؟
13 ویژگی یک رژیم غذایی سالم را بشناسید.
-
بهترین رژیم غذایی بهمراه فواید آن برای شما
یک رژیم غذایی سالم به طور معمول شامل غذاهای غنی از مواد مغذی از همه گروه های اصلی غذایی ، از جمله پروتئین بدون چربی ، غلات کامل ، چربی های سالم و میوه ها و سبزیجات با رنگ های مختلف است.
-
با رژیم غذایی الهه حصاری آشنا شوید
الهه حصاری بازیگر جوان سینمای ایران که درس خوانده ی رشته ی تربیت بدنی است در کنار بازیگری مربی باشگاه بدنسازی هم هست و همین یکی از دلایل داشتن رژیم غذایی برای تناسب اندام اوست.
-
رژیم غذایی یگان چیست + مزایا و معایب
رژیم غذایی پگان تلفیقی از دو نوع رژیم وگان و پائولو است که با هدف کاهش وزن در کنار حفظ و ارتقای سلامتی طراحی شده است. محتوای اصلی این رژیم شامل سبزیجات و میوه می باشد که در کنار مقداری گوشت قابل مصرف است.
-
برای خاموش کردن اوره خون چه رژیم غذایی داشته باشیم؟
اگر اسید اوریک خون تان بالا باشد، با رعایت توصیه های متخصصان تغذیه، هم می توانید به درمان های طبی پزشک تان برای کاهش اسید اوریک خون تان کمک کنید.
-
با این رژیم غذایی به هیچ عنوان به سرطان مبتلا نمی شوید!
شیوه زندگی شما از جمله رژیم غذایی‌تان، می‌تواند تاثیری چشمگیر در کمک به روند بهبودی‌تان داشته باشد.
-
سلامت بدن را با این رژیم های غذایی تامین کنید
تحقیقات نشان داده است رژیم غذایی پارینه سنگی می‌تواند باعث بهبود برخی بیماری‌های مزمن شود.
-
این رژیم غذایی، مغزتان را پیر می کند
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد غذاهای موجود در رژیم غذایی غربی، باعث پیری زودرس مغز می‌شوند.