روش‌های مراقبت از پوست صورت قبل از خواب
اگر تنها زمانی که می‌توانید از پوست خود مراقبت کنید شب است. بهترین کاری که قبل از خواب می‌توانید انجام دهید این است که آرایش خود را پاک کنید.
شما احتمالاً صورت خود را دو بار در روز می‌شویید، اما همانطور که رشد می‌کنید، کار، بچه‌ها و مسئولیت‌های جدید به سراغتان می‌آید و زمان کوتاهی در اختیار دارید؛ بنابراین اگر تنها زمانی که می‌توانید از پوست خود مراقبت کنید شب است. بهترین کاری که قبل از خواب می‌توانید انجام دهید این است که آرایش خود را پاک کنید. مرحله اول: پاک کردن
بهتر است دو بار این مرحله را انجام دهید تا تمام آرایش پاک شود و پوست کاملا تمیز شود. اولین گام پاک کردن آرایش سطحی و گام دوم پاک کردن خلل و فرج می‌باشد. از پاک کننده مخصوص نوع پوست خود، چرب، خشک، و ... استفاده کنید؛ و سپس از یک برس برای تمیز کردن عمیق‌تر استفاده کنید. هنگامی که نوجوانان هستید یا بیست ساله هستید ژل مخصوص آکنه بهترین انتخاب است. با بالا رفتن سن، ممکن است این کرم‌ها برای پوست شما خشن باشند بنابراین کرم‌های پاک کننده سنگین‌تر استفاده کنید.
استفاده از یک تونر بدون الکل، مانند عنبر سائل، تمام ناخالصی‌ها را از پوست شما پاک می‌کند. در برخی افراد تونر بیش از حد خشن است، بنابراین اگر پوست حساسی دارید این مرحله را انجام ندهید؛ و یا آن را کمتر انجام دهید. مرحله سوم: محصولات لایه‌ای
درست مثل صبح، لایه‌های زیادی از محصولات را برای حداکثر نفوذ استفاده کنید. اولین محصول باید یک سرم باشد. از سرم حاوی اسید هیالورونیک استفاده کنید که به جلوگیری از چین و چروک کمک کند. سرم‌های حاوی ویتامین نیز از صدمه به پوست جلوگیری می‌کند و صدمه‌های قبلی را نیز ترمیم می‌کند. اگر شما هیپرپیگمانتاسیون (لکه‌های ناشی از آفتاب) دارید محصولات حاوی رتینول بخرید؛ این محصولات بدون نسخه نیز ارائه می‌شوند. بعد از سرم از مرطوب کننده استفاده کنید. با افزایش سن، به احتمال زیاد به دنبال محصولات با فرمول سنگین‌تر هستید. برای بعضی از افراد ژل بسیار سبک مناسب است. آخرین کار استفاده از کرم دور چشم است که از چروک‌های دور چشم ناشی از پیری محافظت می‌کند. مراقب باشید این کرم‌ها را به آرامی اعمال کنید و از کشیدن پوست جلوگیری کنید. همچنین نقاط تیره ایجاد آسیب بیشتر ایجاد نکنید. منبع: سلامت نیوز
