دانستنی های جالب از لیمو ترش | خواص لیمو برای سلامتی که از آن بی اطلاعید

لیموترش یک نوع از مرکبات است. لیموترش خواص زیادی دارد. لیمو ترش ویتامین سی دارد. لیمو ترش برای سلامتی و مغز بسیار مفید است. در زیر اطلاعات جالبی از لیمو ترش به دست می آورید. 

• خواص اسیدی لیمو تمام ذراتی که به دندان های شما چسبیده اند را حذف می کند و آنها را به صورتی درخشان و سفید می کند.
•  اگر سرفه خفیف دارید، سعی کنید از مخلوط آب لیمو گرم با عسل، دو بار در روز استفاده کنید؛ این مخلوط گلو شما را تسکین می دهد و سرفه را سرکوب می کند و تقریبا بلافاصله تقلیل می یابد.
• یک فنجان آب گرم و لیمو یا چای لیمو، برای صاف شدن گلو و کاهش درد و تورم استفاده کنید.
• برای داشتن یک کبد سالم، لیمو را در رژیم غذایی خود داشته باشید.
• اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد می شود که به سم زدایی از سموم بدن کمک می کند.
•  ثابت شده است که خوردن آب لیمو به صورت روزانه فشار خون سیستولیک را کاهش می دهد. بنابراین، آن را در رژیم غذایی خود نگه دارید تا فشار خونتان را کنترل کنید.
•  عطر و بوی قوی لیمو باعث می شوند تا کاهش تهوع و استفراغ در دوران بارداری مؤثر واقع شود.
• آب لیمو، هنگامی که با آب مخلوط شود، درمان بسیار خوبی برای درمان رفلاکس اسید است.
•  آبنبات لیمو را بخورید و حتی یک فنجان لیمو کمک می کند تا درمان گاستریت انجام شود.
•  استفاده از چاشنی لیمو و فلفل در کلاهکهای زانو شما می تواند به کاهش اثرات آرتروز کمک کند
•  لیمو غنی از ویتامین C است، که باعث می شود به طور مؤثر در درمان سرماخوردگی استفاده شود.
•  برای درمان آبریزش بینی و خارش سوراخ بینی، شما می توانید از 1 فنجان آب لیمو، ترجیحا گرم استفاده کنید.
•  لیمو با احیا کردن تعادل بدن در تقویتش کمک می کند. راه حل ساده است، هر روز صبح کمی لیمو با آب گرم را بخورید.
•  لیمو به عنوان یک دیورتیک طبیعی عمل می کند و به شما در دفع مایعات بدن از طریق ادرار کمک می کند.
• همچنین، آب لیمو به بدن شما کمک می کند سموم و مواد زائد را از بین ببرید.