برای جلوگیری از آلزایمر کلاه بر سر گذارید

به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، سعید نظری درباره ارتباط تغذیه و جلوگیری از آلزایمر در افراد گفت: یکی از دلایل ایجاد آلزایمر این است که ندانیم هر بدنی از چه مزاجی برخوردار است، نکته قابل توجه این است که حتی اعضا و جوارح فرد نیز دارای طبع های مختلفی هستند به عنوان مثال مزاج قلب گرم و تر و مزاج مغز سرد و تر است.

وی در ادامه افزود: اگر سردی در مغز تشدید شود حتی با وجود اینکه سن فرد پایین است در عملکرد مغز مشکل ایجاد می شود، به این دلیل که هر عضوی از بدن در شرایط ایده آل می تواند بهترین عملکرد خود را داشته باشد.

پرهیز از خوردن شیر و چیپس در شیرخواران

این پزشک عمومی با انتقاد از اینکه هم اکنون عمده غذاهای جوانان برنج، سیب زمینی یا فست فود ها هستند، ابراز کرد: متاسفانه فست فود ها تولید خلط سوداوی یعنی سرد و خشک می کنند؛ یکی از اشکالاتی که دیده می شود این است که به مادر شیرده و نوزاد شیرخوار چیپس داده می شود و به دلیل طبع سرد شیر و سیب زمینی پس از مصرف این دو ماده با یکدیگر نوزاد تا چند روز دچار یبوست خواهد بود.

عضو موسسه تحقیقات حجامت ایران تصریح کرد: در جامعه ما یبوست غوغا می کند و ام الامراض محسوب می شود و به دلیل تغذیه نامناسب ضعف حافظه و بسیاری از بیماری های مغز و اعصاب در جوانان ما دیده می شود؛ در گذشته همه مردان کلاه یا دستار به سر می بستند و با این روش همیشه سر خود را گرم نگه می داشتند که دچار سینوزیت نمی شدند و حافظه آنان تا سنین بالا قوی و فعال بود.

نظری، با اشاره به اینکه افراد سرد مزاج پیش از خواب 3 تا 4 عدد خرما مصرف کنند، خاطرنشان کرد: توصیه می شود پیش از خواب هیچ غذایی با مزاج سرد مصرف نشود همچنین افرادی که کمبود حافظه دارند دانه ای با نام سُعد کوهی را با کندر، زعفران و عسل بکوبند با آب مخلوط کنند و چند مرتبه مصرف کنند تا مزاج مغز آنان گرم شود.

انتهای پیام/