کیک شکلاتی
کیک شکلاتی ورزشکاری رژیمی /درست کردن یک کیک شکلاتی برای کسانی که رژیم دارند+(فیلم)
طرز درست کردن یک کیک شکلاتی خوشمزه بدون شکر برای افرادی که رژیم دارند درادامه مشاهده خواهید کرد.
به گزارش شمانیوز: کیک شکلاتی رژیمی یکی از کیک های بسیار خوشمزه و ساده است که بدون شکر تهیه می شود و بسیار رژیمی است. می توانید این کیک خوشمزه را در انواع قالب ها تهیه کنید. کیک شکلاتی رژیمی را می توانید به راحتی با فر و بدون فر در توستر یا قابلمه نیز تهیه کنید. کیک شکلاتی رژیمی با جودوسر پرک تهیه می شود و کالری کمی دارد. شما می توانید برای شیرین شدن این کیک از شیره خرما یا انگور یا عسل به دلخواه استفاده کنید که این کاملا به دسترسی شما بستگی دارد. می توانید به دلخواه روی کیک را با سس شکلاتی تزیین کنید و برای مهمانی و تولد ها تهیه کنید
موادی که لازم داری
۱ عدد موز له شده
۱ عدد تخم مرغ
۲ قاشق غذاخوری پودر کاکائو تلخ
۲ قاشق غذاخوری آرد جو دوسر
۱/۲ قاشق چایخوری بیکینگ پودر
شکلات تلخ تکه ای برای روی کیک
تمام مواد رو با هم مخلوط کنین .
اگر نمیخواین کیک رو از ظرف جدا کنین نیازی به کاغذ روغنی یا چرب کردن ظرفتون نیست
۲ دقیقه بره داخل ماکروفر ( ۸۰۰ وات )
و تامام نوش جونتون
